本文整理于网络，仅供阅读参考 吃什么催月经马上来潮 月经不调在生活当中是比较常见的，导致月经不调的原因也比较多，如果女性出现月经推迟的情况，这时候要加强饮食调养，可以通过一定的饮食来促进月经的到来，比如说可以吃一点山楂红糖饮，或者是使用一些药物来进行治疗，比较常见的就是注射黄体酮。我们来看一下这方面的内容。 吃什么催月经马上来潮 1、山楂红糖饮 食材：生山楂肉50克，红糖40克 做法： 先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。 2、使用药物 月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。 月经推迟的原因 1、情绪异常 情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经本文整理于网络，仅供阅读参考 是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。 2、寒冷刺激 妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。 3、过度节食 少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。 4、嗜烟酗酒 香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%—32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e53c980fd4bbfd0a79563c1ec5da50e2534dd197.html