论十大关系读后感 《论十大关系》一书是国外著名心理学家丹尼尔·戈尔曼的代表作之一，为读者描绘了十种关系，即：从人的自我到外部世界的关系，从个人到他人的关系，从现在到未来的关系，从表面到深层次的关系等等。本书分为四大部分，全书共计16章，涉及到社会心理学、脑神经学、情绪治疗、代表行为等学科领域。工业革命以来，人类社会发生了极大的变革，人们面临着崭新和复杂的环境和关系，而此书的问世恰恰是为了帮助我们更好地应对和理解这些关系。下面，就读完《论十大关系》的感想回顾一下本书的内容和范围，并从个人经历的重要角度解读其中几种关系。 本书首先在第一部分讨论了人际关系问题，这包括了自我了解与人际交往的关系、情绪管理、同理心等问题。作为一名大学生，深受这部分内容的启发。平时，尤其在社交场合，经常会遇到学生之间的门上钉子、相互攀比等问题，而这些问题的背后往往是自我认知不足，看不清自己的优点和缺点。掌握与他人建立亲密关系的方法和技巧，需要先认知自我情绪和态度，培养同理心、感恩心和包容心。只有更加认识和了解自己，才能更加理解和支持他人，从而创造出成功的人际关系。 第二部分谈到了重要关系，包括父母与孩子、恋人和夫妻、工友、同事等关系。其中，我特别想强调的是“父母与孩子的关系”。在现实生活中，我很少听到学生说自己与父母的沟通顺畅，关系良好。作为一个95后，更感受到父母与孩子之间代沟的存在。父母对我们的期望总是不一样的，而这种期望会强烈地影响到我们的行为和心理健康。而理解“父母与孩子的关系”，需要了解父母的代沟是如何产生的，学习父母对孩子的心理影响，以及这些影响是如何影响到孩子日后的成就和决策。书中给出了很多的建议，例如，为孩子制定目标和概念的时候，父母应该注重个性化；父母的陪伴是一个孩子的成长过程中至关重要的因素；另外，分别看待性别与年龄的问题也是十分必要的。 第三部分主要涉及了工作中的关系，包括领导与下属、员工与员工、人际办公室危机解决方案等问题。在实际工作中，关系问题也是不可避免的事情，其涵盖了工作组织、企业文化以及人力资源建设等问题。本书对优秀的领导者进行了分析，并提供了一些有效的领导机制建议。学习如何让下属培养团队合作的能力，如何在团队中建立形式的沟通网络，如何处理自身情绪、压力和不满，并尝试发挥更高的影响力是成功的领导者的必修课程。没有了 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e75a5c27158884868762caaedd3383c4bb4cb4f3.html