四字成语凝神 凝神静气 白话释义：使精神凝聚，使心气平和。 朝代：近代 作者：《我国传统性命学技术词汇》 原文：凝神静气就是道家食疗的灵魂，即使精神汇聚，并使心气豁达。建议收紧肢体，并使气息通畅，缓缓达至汇聚精神的地步。崇尚思想的空灵境界。 道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在，。无论是形意、太极、八卦等拳法桩功其要旨在于凝神静气，武术的运动其要旨在于运动中的凝神静气，即摧桩走。 拓展资料 近义词： 屏气凝神、心平气和、平心定气、聚精会神。 一、屏气凝神 白话释义：指聚精会神，专心致志。 朝代：清 作者：刘鹗 出处：《老残游记》第二回：“满园子的人都屏气凝神。” 译者：八十园子的人都聚精会神，专心致志。 二、心平气和 白话释义：心里豁达，不胆怯，不生气。 朝代：宋 作者：苏轼 出处：《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。” 译者：先生心平而气和，所以虽然旧了但是体胖心宽。 三、平心定气 白话释义：指心情豁达，态度淡定。 朝代：宋 作者：陆九渊 出处：《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。” 译者：关上书籍读书时，整理不好衣冠严谨自己的面容，心情豁达，态度淡定。 四、聚精会神 白话释义：后用以形容分散精神，专心一意。 朝代：汉 作者：王褒 出处：《圣主得贤臣颂》：“聚精会神，相得益章（彰）。” 译者：分散精神，专心一意，相对的好处就可以更加明显 神采飞扬： 形容激动懊恼，精神焕发的样子。 扬长避短： 充分发挥或弘扬优点或有利条件，消除或正视缺点或不利条件。 短兵相接： 长兵：刀剑等短兵器；直奔：激战。指近距离搏斗。比喻面对面地展开惨烈的斗争。 接连不断： 一个接着一个而不间断。 断章取义： 割断：切断；章：音乐一曲为一章。指罔顾全篇文章或谈话的内容，边缘化地挑其中的一段或一句的意思。指提及与原意相符。 这些应该够了吧，不够的话，请追问。 拎“稀”字的成语或四字词语存有：凝神定气，肤如凝脂，凝瞩不转，天凝地闭，聚精凝神等。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e789016a463610661ed9ad51f01dc281e53a56be.html