龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 试论社会体育对人们生活的影响 作者：施弦明 来源：《灌篮》2019年第13期 摘要：随着人们生活水平的逐渐提高，人们的健康问题也随着而来，多吃少动引起肥胖症，上班族缺乏锻炼猝死的新闻屡见不鲜。为此，政府大力提倡广大市民朋友进行体育锻炼，各大机构公司也响应政府的号召举办如马拉松这样的运动，也就是我们常说的社会体育。社会体育有助于促进人们的身体健康，进而提高他们的生活水准。因此，本文将根据社会体育的概念和特点，指出社会体育对人们生活的影响，旨在为提高广大市民的体育锻炼意识提供借鉴意义。 关键词：社会体育;人们生活;影响 近年来，随着物质生活水平的快速提高，各种健康问题也随之而来。一部分人开始加强自己的体育锻炼意识，但是绝大多数还是没有对体育这个词引起重视。很多人总是认为自己上班已经够辛苦，再去参与社会体育只会让自己的闲暇时间少之又少，所以不愿意参与社会体育锻炼。然而，社会体育作为一种全民均可参与的体育现象，对人们的生活有着重要的积极影响。社会体育可以促进人们的身体健康，丰富人们的闲暇时间和生活方式，提高市民们的生活质量。并且还可以培养市民们的文化素养。因此，本文将根据社会体育的概念和特点更加详细地阐述社会体育对人们生活的影响，旨在促进人们对社会体育锻炼的重视。 一、社会体育的概念和特点 （一）社会体育的概念 社会体育是近年来提出的新兴词汇，它指的是所有的小区住户、职业人员、农户等自愿参加的一项活动，这项活动旨在促进人们的身体健康，形式丰富多样，是当代体育事业发展不可或缺的一部分。社会体育有助于青少年的全面发展，是一种值得在全社会提倡的项目。 （二）社会体育的特点 社会体育属于体育的一部分，但是又要区别于其他的竞技体育、学校体育和军队体育。首先社会体育具有广泛性。参加社会体育的人员可以遍布全社会，不限地区，不限人员，不限年龄，不限性别，包含所有阶层。相较于其他的体育类别，社会体育的参与度更高，遍及范围更广，这些都表明社会体育的广泛性。 其次，社会体育具有时间自主性。在日常生活中，人们可以根据自己的生活和工作合理安排自己的锻炼时间，对于老人来说可以选择早上空气新鲜的时候，对于上班族可以选择下班时间活动筋骨。对于项目的选择也是灵活多样，有的人可以选择太极，有的人可以选择拳击，也有的人可以选择跑步......人们根据自己的兴趣合理锻炼，这些均体现社会体育具有自主性。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/edadd7b3c4da50e2524de518964bcf84b8d52df8.html