你之所以忘不掉前任，是因为“沉没成本”太高 谈恋爱不是小孩子过家家，不是你生气了，就将桌子上面的杯子、水果、鲜花全都掀翻到地上，再用力地踩几脚；成年人的恋爱，应该做到理智，镇静一些，当你意识到两个人已经没办法走下去了，就不要再幼稚的哭闹了。 因为到最后，被你丢在地上踩坏的东西，是无法变成原来的样子的。 -01 你付出越多的事情，就越是难以忘记 当你在工作上遇到了一个项目，为了这个项目你辛辛苦苦加班忙碌了半个月，你本以为这个项目会按照你预想中的方向去发展；但是最后得到的效果，却与预想的差很多。 这个时候，你就会产生一种对工作失去信心，对自己失去信心的绝望，因为你在这个项目上面投入了太多的成本，太多的时间和精力，它是你呕心沥血努力完成的作品，可最后却反响平平。 失望是肯定的，你更会为自己付出那么多感到不值，甚至会在心里质疑自己：“我到底是做这件事的料吗？” 其实人都是这个样子，在工作上是这样，在生活中是这样，在人际交往中更是这样。 在跟朋友相处时，你相识多年的一个朋友，忽然在某一天不跟你联系了。 你曾经为他做的每一件事，他要求你帮忙的每件事，你都努力帮他做好；尽管你不方便，你也会抽时间为他帮忙。 但是，当有一天，你遇到了麻烦，他却躲得远远的，对你的遭遇不闻不问，就像从你的生活中主动消失了。 这时，你会不会有一种被抛弃的感觉？ 你觉得，自己在他身上付出的那么多，倾注了那么多耐心和感情，全都被抛弃了，一点儿也不值得。 因为你投入很多，所以你会觉得当年的自己很傻，为自己觉得可惜，为自己感到不值。 越是纠结，就越是拧巴。 -02 “沉没成本”越高，你越是忘不掉前任 在心理学中，有一个“沉没成本效应”。 指的是，一个人在某件事情，某个人身上投入的时间、精力、金钱等成本太高，但是这些成本却不可收回。 就像一个人在跟前任分手后，始终忘不掉前任；过去3个月，半年，甚至是2年，始终都无法忘掉前任。 其实这个时候，并不是说这个人对前任的感情还有多么深刻，更大一部分原因是：这个人曾经跟前任在一起的时候，投入的成本太高了，以至于他忘不掉当时付出的自己。 忘不掉自己，在他心中变成了忘不掉前任。 到底是忘不掉前任，还是忘不掉曾经的自己呢？ 这种念头，需要这个人平静下来去思考。 大多数人在开始做某件事之前，都会考虑这件事对他们有没有好处，有好处的事情，他们才愿意着手去做。 就像跟一个人谈恋爱，这是一件需要你耗费时间、金钱和精力的事情，你甚至无法确定自己能否收到回报；但因为你喜欢对方，你很爱对方，所以你下意识地去付出。 就像你在投资做生意，你已经投资进去了几十万，几百万，你的全部身家都压在了上面，无论是成功还是失败，你都很难让自己抽身离开，因为你投入的成本太高了。 “沉没成本效应”是心理学中比较有名的一个效应，简单来说，可以形容一个人在某件事上钻牛角尖，不甘心，太拧巴。 -03 想让喜欢的人离不开你，就增加对方给你的投入 其实，“沉没成本效应”也可以反过来用。 如果你想要你喜欢的人离不开你，想要你爱的人越来越爱你，那么你就让他在你的身上多投入一些时间和精力；当他在你身上投入很多成本后，他就不会轻易地离开你。 人都会对自己所付出的时间、金钱等，有所计较。 就像你参加了别人的婚礼，给出去的份子钱，你总是要想办法收回来，即便你们之间的关系，可能出现了一些问题。 大多数人心中，都有一个忘不掉的前任，有一段忘不掉的感情经历；那是年轻时的你，美好的你，也是你投入很多付出很多的感情。 因为付出过，拥有过，自然也不会那么轻易忘记。 但忘不掉，完全可以选择不去提起；如果你总是将过去与现实混淆，那么你是无论如何也难以经营好当下的感情。 只有学会取舍，学会了断与过往的纠葛，才能够让你以好的姿态，去爱值得你去爱的人，珍惜爱着你的人。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ef65b16a930ef12d2af90242a8956bec0875a52d.html