握笔姿势与要求 正确握笔三原则是：一寸距，二指圆、三指齐。 一寸距：就是握笔的拇指、食指、中指离笔尖的距离都是一寸，约3厘米（确保视野宽阔，不致引发勾手腕、低头歪脑眼近视）。 二指圆：就是拇指食指弯成圆（保证指实掌虚，让手指伸缩灵活，运笔自如，写字轻松手不累，容易把字写好），指端相对不相连（使握笔稳，中指不受压疼，铅笔尖不折断），笔杆放在圆中间（让笔杆倾斜合适，且不影响手指伸缩和运笔）。 三指齐：就是勾头托笔的中指上节与拇指端，食指端对齐（保证握笔雅观，视野广）。 正确的写字姿势 1写字姿势，总的来说，有一首打油诗： 头正身直足平 眼离纸面一尺 手离笔尖一寸 胸离桌缘一拳 头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。 眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好. 手离笔尖一寸:手离笔尖的距离为一寸，这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。 胸离桌缘一拳:胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜。 三个一-----即：寸远。 胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f0802508acf8941ea76e58fafab069dc51224726.html