爱护眼睛教案

时间:2023-01-29 18:08:13 阅读: 最新文章 文档下载
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爱护眼睛 预防近视教学设计

活动目标

1 知识与技能:通过研究活动,激发学生的好奇心,引导他们认识“近视眼”的危害,使学生懂得什么情况下容易近视,了解预防近视的知识,了解缓解近视程度加深的知识,习简单的中医按摩手法,缓解视疲劳,养成良好的用眼卫生习惯。能向社会大力宣传爱护眼睛的重要性。

2 过程与方法:通过实践,培养学生自主观察、自主动手、自主质疑、自主探索、自主评价、自主探索与处理信息的能力。使学生通过亲历的实践活动,学会友好的交流,培养学生的合作意识。

3 情感态度与价值观:

(1) 启迪学生善于观察、善于发现问题拓展他们的思维空间、丰富想象、促使他们树立创新意识。

(2) 在团结协作中让学生体验合作的快乐,使学生体验如何与人友好的交往,培养学生社会交往的能力,体验自己在集体中的价值。 教学过程:

一、谈话导入,引入新课

人们人们都说眼睛是心里难过的窗户,如果我们的视力受到了影响。那么,对我们的生活也会带来许多不变,即使带上眼睛也很不美观。如果我们没有了眼睛,世界将是一片黑暗。(同学们闭上眼睛感受盲人)可见眼睛对我们是多么的重要啊!所以大家一定要珍惜我们的眼睛。

板书课题:爱护眼睛 预防近视 二、进行新课

活动一:用眼习惯小调查

不良的用眼习惯容易导致近视,弱势,损害我们的眼睛。作为青少年的我们更应该注意用眼习惯。首先我们要看看大家是否有正确的用眼习惯。

1、知道用眼习惯包括:读写姿势,用眼环境,用眼时间。---板书 2、用眼习惯调查问卷 用眼习惯调查问卷

1)读写姿势端正,注意“三个一”(一拳、一尺、一寸)

A B

2)认真做眼保健操。

A B

3)不经常在黑暗的地方和强光下看书(

A B

4)看电视时,离电视机很近。

A B

5)看电视时,想喝水呢么时候看就什么时候看,想看多久就看多久(

A B

6)经常用手揉眼睛(

A B

3、得出结论,分析总结

有( )名同学做得很好;有( )名同学做得很好。 生总结:做的较好的方面:

存在的问题:在不好的用眼习惯中,----------------习惯人数最多,应该注意。


“怎样预防青少年近视”宣传材料(另附)

据资料显示,我国约有盲人500多万,低视力者600多万儿童斜弱视者1000万。而青少年近视率平均达40%,大学生近视率远远超过70%。目前,全国戴眼镜的人数已超过3亿,中国的近视患者已占世界的33%,比世界平均水平高了10%

怎样预防青少年近视眼呢?眼科专家说:现在青少年课业负担比较重,长时间阅读、书写、玩电脑游戏、看电视、用手机等都会导致青少年假性近视的发生,要预防近视眼。 第一,连续近距离用眼时间不宜过长,保证睡眠充足,劳逸结合;

教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

第二,平衡饮食,尤其是维生素B1的补充,多吃谷类、豆类、水果等食品; 第三,不要长时间低头看书,以免引起椎动脉供血不足,造成视力损害。 在近视眼防治方面,国内外相关研究很多,但是到目前为止还没有可以应用于临床的有效方法。对于近视屈光度已稳定的成年人,除配镜矫正外,还可采取准分子激光手术和眼内镜手术等方法进行矫治。需要提醒的是,尽管准分子激光等技术已经比较成熟,但各种手术都有其适应症和禁忌症,手术方法也因人而异。因此,在接受近视手术之前都要由医生进行详细的检查,排除手术禁忌,同时选择合适的手术方式。 活动二:让眼睛更明亮

师:同学们明确了正确的用眼习惯外,我们怎样使我们的眼睛更明亮呢?

1、通过查资料我们了解食物中有许多对眼睛游戏出的维生素等,你知道都有哪些食物吗? 2、怎样让大家都知道保护眼睛、珍惜眼睛是非常重要的事情呢?制作宣传海报。 宣传海报的特点:明显、醒目、提示。

宣传海报的要求:图文并茂标题醒目吸引观众新颖独特。 交流汇报展示海报。 三、评价,讲解

四、小结:通过本节课的学习,我们了解了许多正确的和不正确的用眼习惯,呼吁身边的人都要珍爱我们的眼睛,珍爱身体,珍爱生命,平时多收集有关保护视力的图书和资料来阅读,注意防范!

五、作业:回家制定一个“个人护眼计划”


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/f704473b1b5f312b3169a45177232f60dccce757.html