本文整理于网络,仅供阅读参考 十一个月的宝宝吃什么水果好呢 宝宝是妈咪的掌上明珠,所以孩子的一举一动都看在妈妈们的眼里,十一个月的宝宝正是接触辅食的时候,这个时候的孩子需要接触一些食物,来慢慢的调节孩子的肠胃健康,为了让宝宝吃的食物全面,许多妈妈会想办法让孩子多吃一些水果蔬菜,那么十一个月的宝宝吃什么水果好呢? 菠萝中的酵素能分解蛋白质 草莓汁能减少日晒痛 葡萄抗氧化 小儿多吃荔枝易得“荔枝脖 西瓜汁:稀释后喝 吃芒果:切成小块 挑选当季水果 挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果。但有些水果,例如苹果和梨,营养虽然丰富,可如果储存时间过长,营养成分也会丢失得厉害。 水果要与宝宝体质相宜 这一点非常重要,不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。 比如,体质偏热容易便秘的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等,它们可以败火。 如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C,那么就多吃杏、甜瓜本文整理于网络,仅供阅读参考 及柑橘,这样能给宝宝患感冒、咳嗽时,可以用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒、生津润肺,可以清肺热;但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。 对于一些体重超标的宝宝,妈妈要注意控制水果的摄入量,或者挑选那些含糖较低的水果。 因为十一个月的孩子刚刚开始接触饮食,这个时候宝宝的肠胃还没有完全食用,不能给孩子大量摄入食物,以免引起肠胃受伤,这个时候需要给孩子吃一些促进消化,清淡的苹果,橘子,橙子等等,偏凉,寒性的水果不建议食用。 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/f960c635900ef12d2af90242a8956bec0875a5ff.html