秋季吃什么水果最好呢?【营养美味食谱大全】

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秋季吃什么水果最好呢?



文章导读

\n 秋天的候正是果累累的候,秋天的候有很多的水果都盛出来了,可是在面那么多的水果的候大家知道要选择哪些水果来食用,秋季是一个气候多的季,大家也比容易 感冒 ,接下来编为大家介有关于秋季吃什么水果最好的相关知,大家在挑水果的候可以注意下。

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性味甘寒。生食有清解毒、生津燥、清心降火作用。凡心中 ,或邪作阴,口渴心,或病后期,宜用以滋养食 煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音、喘促气急、便秘等症。

苹果

:性味甘凉。生食或熬膏(),有脾气、 养胃 阴的作用。凡中气不足、神疲者,可和食品;汁服用,有生津开胃、肺悦心的功效,可治心、口渴、咳嗽、盗汗等症。

葡萄

性味甘酸平。生食能滋肝阴液,筋骨。凡久病肝阴虚、心悸盗汗,干咳嗽、腰腿酸痛者,均可为补养食品。常食葡萄有益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢、小便不利等症。煎加酒,可治 湿 痹痛。取汁加糖服治赤痢。

柿子

味甘,性寒。生食有肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚略血,均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇、心烦热等症。取未成熟柿,泥取果汁加蜜服,甲状腺有效。

橘:


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