憔悴的身体更需要坚强的心 皋城浩子 感冒发热已经持续了一个星期，身体虽然不怎么舒服，但倒是承受得住，可是这样漫长的病理过程，对于内心着实是个煎熬，成天胡思乱想着，是不是得了不治之症，并将这种想法转化成担惊受怕，最终不得不一大早就打开一包感冒冲剂，冲开一饮而尽。真是满口夹杂着“病来如山倒，病去如抽丝”的无限无奈。 提到吃药，最先想到的便是神农尝百草为后世留下了宝贵的财富，当然，这也只是一个供炎黄子孙敬仰的神话故事。在这里，我要真正感谢的是医学的不断发展，否则像我这样病怏怏的身体不知道能够熬过几个春夏秋冬。可是作为非医务工作者或医疗科研人员的我，唯一能够为医药事业做的贡献就是多买药多吃药。这一周一直在昏昏沉沉中度过，我笃定有足够的抵抗力可以抗击这些小病小痛，只是时间问题而已，但最终我的抵抗力还是输给了时间，内心的奔溃让人着实受不了，照常吃喝的表象下却拖着一颗沉重的心。我实在该感谢自己没得抑郁症，否则我这样的人生哪里还有什么意义。原先一直认为，真正能让人崩溃的是身体的伤害，这时候才发现，可能精神上的痛苦才是使人无所适从的根源。想起哥哥张国荣2003年的那一跳，那时候多少有点不明白，小病小痛的抑郁症有什么大不了，按时吃药，有人关心、爱护着自己的人，知道这一切不就好了，哪来那么多抑郁。可时间足以放大这微小的恐惧，当病痛连续不断的折磨一个人一年、两年的时候，才真正体会到生不如死。 很羡慕那些身体强壮，一直健健康康的人，显得那么有活力，干什么事情都是那样的游刃有余。而我却会因为身体的经常不适，或多或少的生活中痛苦之中，导致做起事情来变得吃力。现在的我能够深刻地体会到当年母亲时不时的头痛，给她造成整夜失眠的那种困苦，而那时的我和家里人却鲜少去体谅、关心她，着实让现在的我感到惭愧。相当懊悔自己在那时候为什么不主动的给她揉揉头，就算没什么手法、没什么力道，但是，我相信在母亲的心中泛起的甜蜜足矣驱散连日头痛带来的疲惫，并带来良性循环。可是，我没有，如果需要找一个借口，那只能说那时的我太幼稚、太不知道心疼别人。病痛中的自己到不奢望能够回到从前去弥补那忽略掉的关爱，只希望自己能健健康康的让父母享受天伦之乐，把自己心中的爱一直持续下去。可恨的是，只有病中的自己才知道去反省自我和过去的种种，显得多么可笑，身体健康时去干嘛了？电影、聊天、唱歌！好的身体留给了娱乐，却抛弃了学习提升，而且在这样其中反反复复，有种“狗改不了吃屎”的丑态。病中的自己被动的抛弃了外界的喧嚣，看任何事情的动态都是缓慢而无聊的，少了些理性，多了些感性。静静地看着窗外的天气由小雨转成阴天，但到是契合了现在那多愁善感的心情。看到奔跑的小孩，会羡慕他的无忧无虑，今天又有什么新奇的事物会吸引他呢？看到劳作的年轻人便会想，他们今天会做什么，会有怎样的一天，开不开心。看到上了年纪、却悠闲自得的老年人，会想，他们是怎么保养到这么大的年纪的，他们的命真好，可以在年龄大了以后，步行在这繁华的街道上看看国家的变化，顺便溜溜狗。多么希望自己也能够坚持到老去的那一天，当回首往事时，真的会感叹一句，生命真好。 值得庆幸的是，自己一直保持低热，这样也使得自己有胃口去好好吃饭，去抵抗折磨着我的病痛。相信爸妈常说的俗语，“你强它就弱，你弱它就强。”保持积极向上的精神会让你很快获得健康。所以，每次生病，只要能撑着走动，我绝对不会请假，导致耽误工作或学习。这也是自小被培养出的习惯。记得小学三四年级时，一个人周末在家，坐在床上看电视，看到精彩部分便会跳到床下到处乱爬，可是不巧的事儿发生了，一脚踩到了地上的碎玻璃，那血从脚底一滴一滴的流到地上。慌忙中叫来爸妈，他们没有把我送到医院，而是找来修手表用的放大眼镜和一盆热水，硬生生的把碎玻璃从我脚上取了出来，让我帮我上消炎药、用纱布进行包扎。原以为第二天爸妈会帮我请个假，这样就不用上课去了。没想到的是，第二天一大早妈妈便把我从睡梦中喊醒，吃完早饭送我上学。心里虽然千百万个不愿意，可是并不敢违逆妈妈的想法，吃完早饭便乖乖的坐到自行车后面上学去了。现在却惊奇的发现，那被动的行为却转变了自己今日的习惯。 我希望明天起床时，惊奇的发现自己神清气爽、充满能量。遭此“一劫”，我应该能过更能体会到工作学习的快乐，乃至时间的不易。我会重新拾起看到一半的书籍、学到一半的编程，以及工作之后渐渐消失的激情。我愿意在工作中积极主动，对待生活热情招展。说了这么多，其实最应该做的是注重平时的饮食及积极锻炼这副病恹恹的身体。由于自己是偏瘦的体型，为了增肥，便计划着每天能坐着绝不站着、能躺在绝不坐着的策略，并把原来每天20个引体向上、40个俯卧撑的常规锻炼项目也给中止了，唯一的目标就是做到“长膘”。可不曾想到，膘没长上去，身体却一天差似一天，有种适得其反的感觉。从神农尝百草到现在基因分子领域的医学发展历经千年，人类通过自身的努力，不断的去适应多变的环境，可能通过适合自身的自我努力去顺其自然的调理才是获得健康的最佳之道。 对我们身体较差的人而言，心理强大比身体强大的锻炼来得更加迫在眉睫。活着的人有病有痛是在所难免的，因为你还活着，总是会因为一点点毛病变得焦躁不安，这样的你怎么能够临危而不乱、受宠而不惊呢？你那个憔悴的身体，更需要一颗强大的内心。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/fce9c053a7c30c22590102020740be1e640ecc18.html