在有互联网之前,孩子们有充足的整块的时间可以利用,学习,思考,玩耍,家长们有整块的时间陪伴孩子,家人,但自从有了互联网,那些原本用来学习,陪伴家人的时间,都浪费在了手机屏幕上。
“碎片化”会给我们带来一种错觉,当我们捧起手机的时候,我们觉得我们在高效利用时间,实际上,我们错了,它偷走了我们无数的时间和金钱。
在这个移动互联网大为发展的今天,我们逐渐都被碎片化——碎片化的时间,碎片化的学习,碎片化的阅读,碎片化的聚会……我们的时间,精力都被碎片化了,你不相信?举个例子吧,早上,睁开眼睛,打开手机,微信QQ看一看,就连吃早饭也拿着手机,上班等公交,地铁,车还没来,再看会儿手机,上车了,车上无聊,看看电子书,玩玩游戏,看看视频……开始工作了,再回味一下刚才的段子,又拿出手机,下午下班回家,要不再点个外卖吧,累了一天了,晚上躺在床上,看到床头的一本书几天没翻了,决定看一眼,碰巧又被手机上一些有趣的新闻吸引了,看书的念头又没有了……是不是很眼熟,这是不是就是你一天的状态。
“碎片化”有时会毁了一个人一生,有一个学生,初中时以全校第四名的好成绩考入进才中学,因为是寄宿制学校,父母将手机给了孩子,而这位学生贪恋手机,晚上不写作业,深夜还在打游戏,白天上课又没精神,天天睡觉,结果高考成绩出来了,才400多分,在进才中学已经算是很差的成绩了,这个学生后悔了,后悔没有认真听课,后悔玩手机,这就是“碎片化”所带来的恶果。
人们因为“碎片化”注意力不集中,除了必须要完成的工作或者学习外,时间不能再整段的利用,心情更是因为这所谓的“碎片化”,而变得浮躁起来,可是这些“碎片化”的时间,并没有为更多的人争取到自由或者学习的空间,反而让更多的人罹患了微博微信依赖症和拖延症——刷完这条微博再吃饭,看完这条微信再洗脸,看完这屏朋友圈再干活……久而久之,所谓的“碎片化”时间,确实把我们曾经大块的时间不自觉的切成了小块时间。
专注力才是我们完成工作和高质量生活的总要途径,至于怎么培养?先从关掉手机网络开始吧!
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