孕早期保胎孕中期可以同房吗-孕早期保健:孕妈保胎五大食物千万不能碰

副标题:孕早期保健:孕妈保胎五大食物千万不能碰

时间:2023-04-09 11:42:01 阅读: 最新文章 文档下载
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孕期饮食很关键,如果在孕期吃了不该吃的东西,很容易影响胎儿健康,所以孕妈们,一定要多认识一些孕期的饮食禁忌,这样才可避免意外发生。下面的这些食物都是孕期忌食的,想要保胎的朋友可千万别碰这些食物!
  孕妈保胎5大食物千万不能碰
  山楂
  山楂可以活血化淤,消积破血,所以对胎孕不利,会引起流产。现代医学也证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
  螃蟹
  螃蟹味咸性寒,可清热,散淤血,通经络,续筋接骨,利湿退黄,解漆毒。特别是蟹爪,《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载,因此,妇女在怀孕期间,切勿食用。
  桂圆
  桂圆味甘性温,归心、脾经。孕妇产前体内多有内热,不宜食用温热性食品。
  薏苡仁
  薏苡仁助热生火,使人体内热加重,变生热性疾病,有碍机体聚血养胎。根据古代医家的经验,身体偏寒、体质较虚的孕妇,忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明,薏苡仁对子宫肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,因而,食用薏苡仁有诱发流产的可能。
  大麦芽、燕麦
  大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力,有一定催产作用,怀孕期间忌食为宜。
  在孕期,如果为了胎儿健康什么都不敢吃,这也是不科学的,让小编为你介绍几款安胎美味,让宝宝在你的肚子里一样健康成长。
  安胎鲤鱼粥
  食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量
  制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。
  用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。
  功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
  安胎阿胶鸡蛋汤
  食材:阿胶10克鸡蛋1个食盐适量
  制作方法:阿胶用水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。
  用法:每日1~2次,食盐调味服。
  功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
  安胎杞子二肚汤
  食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量
  制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。
  用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。
  功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

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