夏季坐月子好还是冬季坐月子好-坐月子:冬季坐月子的四个注意事项

副标题:坐月子:冬季坐月子的四个注意事项

时间:2023-10-10 10:20:01 阅读: 最新文章 文档下载
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全。下载后的文档,内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的,是否完整无缺。

孕妇产后,总是需要一个月的时间来静养,这就是所谓的“坐月子”。那么冬天气候干燥又寒冷,如何温暖而又科学的坐月子是刚生宝宝的妈妈们最关心的问题。下面就来看看冬天坐月子有哪些注意事项?
  冬天坐月子保暖注意4事项
  1.产后室内温度控制在20℃-25℃为宜
  产后室内温度控制在20℃-25℃为宜,如果温度太高或者空气流通不好,产妇容易有产褥热,新生儿也容易患病。
  2.冬季坐月子切忌接触冷水
  冬季坐月子期间切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调等。
  3.冬天产后宜在一周左右洗澡
  冬天宜在产后1周左右洗浴,并且应注意防寒。浴室温度在20-22℃,水温以37℃左右或稍热为适宜,浴室不要太封闭,避免因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等,洗浴时间不要过长,5-10分钟时间。用一般的热水洗澡就可以了,要注意尽量不要盆浴,可以擦浴。
  4.预防坐月子母乳喂养冷到肩关节
  保持室内温度和湿度,可以买一些专门的喂奶服,不仅方便哺乳,还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套。因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间,总保持一个姿势不动,确实可能造成患颈肩痛,因此随时更换喂奶姿势,喂奶后适当活动一下肩部。

坐月子:冬季坐月子的四个注意事项.doc

本文来源:https://www.wddqw.com/igsO.html