高考食谱大全一日三餐,2017年高考食谱大全及做法补脑：黑木耳蒸鸡翅

副标题：2017年高考食谱大全及做法补脑：黑木耳蒸鸡翅

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黑木耳提前用冷水泡发；鸡全翅，分成翅尖，翅中，翅根三截，放在碗里，用姜茸，蚝油，生抽，红糖，白胡椒粉拌匀腌制至少1小时；

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