春节到了!真是一个振奋人心的消息!大家都在置办年货,庆祝新年。要过好新年,好身体是一大资本。有病过节不爽,营养最重要。这不,我定了一份营养全面的食谱,一天的饮食都在这儿呢!鱼是必不可少的,因为过年要年年有余;肉是我喜爱的,能让我们过个肥年;营养均衡要荤素搭配,我就选择了包心菜;馒头做点心,主食是米饭。接下来,我就和外公一起去采购食物。
我们来到菜市场,到一个鲜鱼摊前,鱼摊里的水中有各种各样、大大小小的鱼游来游去。我想做得爽一点,就“潇洒”地一抓起鱼网,左右开弓。顿时,惊慌失措的鱼炸窝般地逃开去,顿时溅起水花。我把小的鱼扔在一边,将大的鱼专门作为捕捞目标,一下子捞上一条大鲫鱼,得意地将鱼搁在网兜里交给外公看。外公可不满意,他说:“这条鱼怎么是家养的?外行人就不要乱来!显什么?”然后,他对这条或那条看上去很不错的鱼指指点点。最后,他才用网兜捞上一条大鱼,可是,又把网兜中的鱼放回去,再一捞,才把四条体型偏胖的大鱼捞上并买下。
我和外公又来到一个肉摊前,我们绕过在摊前围着说话的人群,走到摊位前稍空的地方,外公看上了一条猪腿,还要了些猪肉。
接下来,我们买蔬菜。在蔬菜摊前,外公拿着一个卷心菜,看了又看,一点也不满意。我也帮着挑选,“这个怎么样?”“不太好。”“那么,这个怎么样?”“好!就这个!”外公夸赞道。哈!受表扬了!我很是得意:看来,我还是蛮有天赋的!
外公和我来到面食铺,买了一些大馒头和油,因为米快要吃完了,还买了一些“五梁红”大米。我则眼巴巴地盯着好吃的零食,口水都要流下来了!但是很可惜,不在食谱之列,也不在购买计划中。
在我的食谱安排下,我有了一个健康营养的食物春节。健健康康是很重要的,我们不但春节要保重身体,平时也要做到饮食营养均衡,保证身体健康。
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