胎教其实不需要借助太多工具,但是还是有一些胎教可以使用到工具,例如: 1、音乐胎教 音乐胎教时建议使用音箱作为听胎教音乐的工具。用音箱采取外放的形式听胎教音乐为宜,音箱放置离孕妇1—1.5米的距离。 2、光照胎教 光照胎教建议使用手电筒进行胎教,当然手电筒的光源一定要选择弱光。在胎儿醒着的时候,可以用手电筒对准准妈妈腹部胎头所在的位置照射,开始时每次照射30秒左右,然后逐渐延长时间,但不要超过5分钟。 3、运动胎教 运动胎教时可以借助的工具便是:瑜伽垫、瑜伽球等。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准。 小贴士:孕期需要借助工具的几个重点胎教都已经列举了出来,同时也要注意的是,在选择胎教工具时要注意选择方法。正确的选择胎教工具为宜。
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