乙肝生活饮食注意事项,爱尔兰留学生活饮食注意事项

【#爱尔兰留学# 导语】在爱尔兰的生活，感觉非常安全，去参加学生的生日party，晚上十一二点回来，一点事没有。那在爱尔兰生活的讲究有哪些你们知道吗？随©文档大全网来看看吧。

　　交通

　　在爱尔兰最经济的交通工具是都柏林公郊汽车，如果持正规的国际学生卡，买各种车票都会有优惠：有各种票价，长途、短途。如学生月票40爱镑/月。

　　供电

　　爱尔兰普通的电压为240伏特，请确认携带的电器是否符合标准。一般需要一个转换插头，因为爱尔兰使用四方柱形的三项插头，在当地可以买到。

　　租房时间有讲究

　　留学爱尔兰，从安全的角度来说，住学校的学生公寓是最安全的，但是如果申请不到公寓的话，留学生就需要自己出去租房了。不同季节租房，房租也有差异，一般来说，每年的四月或五月租房是最省钱的，因为这时是留学生毕业的时间，很多留学生都退房了，房价就跌了下来。

　　住宿生活

　　你的房间里会有一张舒适的床，床灯、桌椅、衣橱，家庭主妇会负责你房间的清洁，但她希望你能保持整结，这样也方便打扫。通常房东承担所有家务，偶尔也需要帮忙;对来房的客人应尊敬、有礼。如果想改变家具位置的摆放或在墙上张贴图片，应事先征求主人同意，如果损坏了物品及时向主人说明并照价赔偿。

　　克服浮躁放松心态

　　几乎所有的留学生，在刚出国的一段时间内，面临学习压力大、语言听不懂而导致的巨大心理压力，一些心理承受能力稍差的学生可能手足无措、焦虑不安，甚至无法继续学业。

　　对于突如其来的压力，不要想得过于严重。这是每个留学生都要面临的问题，放松心态，多与身边的老师和同学探讨交流，不断提高自己的语言水平，中国学生学习能力一直很优秀，不用过度担心。另外，家长也不要在孩子面前念叨学习成本高、家庭负担重等，这样反而会给孩子增加压力。对于少数心理承受能力差的孩子，能进行一些心理健康辅导和必要的独立自主教育。

　　适度打工

　　许多学生顺利到达国外留学后，只热衷打工，而荒废了学业，专题提醒，家长在为孩子做留学规划时，应为孩子做好出国前的指导工作，让孩子明白国外的条例与环境，加强对孩子自制力的锻炼。

　　针对现在愈演愈烈的留学生打工热潮，专家提醒，勤工俭学原来是作为学习经历的补充，合适的兼职经历或许可以为将来留在当地找工作增加筹码。但是留学生不能以勤工俭学为主要目标，留学的重心还是应该放在学习上。勤工俭学的收入对于留学来说无异于杯水车薪，与金钱的收入相比，更重要的是在打工过程中所得到的经验和快乐。

　　人身安全：谨慎交友安全旅行

　　到了留学国家后，孤独的情绪在所难免，有交友的需求，但是在选择过程中，留学生应该谨慎考察，避免上当受骗。不少留学生假期选择出外探险或邀友旅行，在假期探险和旅行中，学生一定要注意人身安全，提前做好详细规划，细心挑选出游同伴。

　　爱尔兰留学生活饮食指南：

　　饮食经验

　　留学都柏林，日常生活饮食方面的经验主要是，如何省钱。因此，留学生去不要去超市买蔬菜和肉类，因为那里的东西比较贵，相反，在市中心的一些菜市场和肉店，价格相对来说要便宜的多，当然便宜的超市也是有的，但是总体上来说还是菜市场更划算一些。如果想自己做中国菜，则要去专门的针对亚洲人的市场了，比如位于市中心的亚洲行和东方行。

　　住宿经验

　　留学都柏林住宿方面的经验就是：找一个寄宿家庭，并长期住下。这种住宿的主要好处有以下几个方面：

　　1、寄宿都柏林家庭有助于提高语言能力，没有那一种方法要比和他人不停的交流更能提高语言能力了，而寄宿都柏林家庭正为留学生提供了绝好的机会。

　　2、寄宿都柏林家庭的第二个好处是，很多家庭提供一日两餐，并且为你清洗衣物，这对于比较懒的人来说简直太好了，同时，遇到困难的时候还有人帮忙。

　　3、寄宿都柏林家庭的第三个好处是，可以使留学生更好的了解爱尔兰的文化，留学的目的不光是读书，学习和掌握异国文化对个人将来的发展也有很多好处。

　　寄宿都柏林家庭有这么多好处，不方便的地方肯定是有的，的缺点就是私人空间较小。

　　留学都柏林除了寄宿在家庭外，还可以和几个朋友一起租房，但是租房的时候不要太多人的人挤在一起，这样不方便也影响学习，去离市中心比较远的郊区租房是不错的选择，一来房租低廉，二来就是空气新鲜、房屋宽敞、治安好。

　　出行经验

　　留学都柏林平时出行时事先办一张乘车卡，有了这张卡就可以买学生票了，对于那些一周的车费超过15欧元的留学生来说，办卡是非常划算的。留学生还应该去USIT办一张专门用来购买机票的学生卡，凭着这张卡，留学生可以享受到很大的优惠。

　　爱尔兰人在饮食嗜好上有如下八大特点：

　　①注重讲究菜肴的营养品，注重菜品要质高量小。

　　②口味一般口味不喜太咸，爱微带甜味。

　　③主食主食一般以面为主，也爱吃烧麦、水饺和点心。

　　④副食爱吃牛肉、羊肉、猪肉、鱼、鸡、鸭、野味品、蛋类等;蔬菜喜欢西红柿、黄瓜、柿子椒、茄子、卷心菜、土豆等;调料爱用番茄酱油、胡椒粉、咖喱粉、味精和盐等。

　　⑤制法对烧、烤、炒、炸等烹调方法制作的菜肴偏爱。

　　⑥中餐喜爱中国的苏菜、粤菜。

　　⑦菜谱很欣赏什锦拼盘、炸蛋卷、生菜鸡块、清炖狮子头、海米烧茭瓜、葱爆牛肉、鸡火煮干丝、烤鸭、香酥鸡、清炒虾仁、炒山鸡片、烤乳猪等风味菜肴。

　　⑧水酒喜欢喝啤酒、葡萄酒、香槟酒、白兰地等;也爱喝咖啡、牛奶、可可等，尤为更爱喝矿泉水（据资料介绍每年人均要喝200升），他们还喜欢喝红茶;对水果冻、冰激凌也很爱吃。

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