2017年中考体育考试评分标准_2017安徽黄山休宁县中考体育考试项目规则公布

副标题:2017安徽黄山休宁县中考体育考试项目规则公布

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800米、1000米

  1.在标准塑胶跑道上进行,12人一组,每人测试一次,考生在前两项测试结束后,由引导员引导进入待考区,穿上号服,站立式起跑(听鸣哨)。

  2.起跑前考生依次(按每组号码顺序由内道向外道)在弧形起跑线后站立,采用站立式起跑。由发令员发出起跑口令。

  3.1000米、800米测试均为抢道行为,站在弧形起跑线外道 的考生应缓慢切入内道,不得直接切入。

  4.起跑和跑步过程中,不得抢跑、不得推、拉、挤、撞、踩其他考生,不得有意阻挡他人,不得踏压跑道内侧边线,不得从者左侧进行弯道起线。

  5.测试过程中,考生若不慎自己摔倒,可及时起来继续考试,因身体不适等原因无法继续考试者,应中途退出并报考务组。如遇人为受阻、跌跤等意外情况,经体育考试领导组同意可给予一次补考。

  6.测试成绩以“分、秒”记录,不足1秒不记录。每组测试结束后当场宣布测试成绩并由考生签字确认。

  7.为确保运动安全,考生不得穿钉鞋参加测试。对各类犯规行为,视情节轻重,给予扣除或取消测试成绩处理。

  跳 绳

  1.摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。监考人员两人同时记录一名考生在1分钟内完成的有效次数,取平均数,每人只有1次考试机会。

  2.考生到指定有编号的考试区域听从监考老师的安排,听到起跳信号后起跳,听到结束信号后停止考试。考试前考生应做好各项准备工作。除发生断绳或绳从手柄处断开这两种情况可申请补考外,其他任何情况都应该自行调整并继续考试,不得停止考试,否则后果自负。

  坐位体前屈

  1.受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力,两腿不能弯曲。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。

  2.每人连续测试两次,取成绩。

  仰卧起坐

  1.考生仰卧于水平放置的垫子上,双腿稍分开,屈膝呈90度,双手手指交叉抱于脑后。测试者发出开始口令的同时开表计时,受试者快速起坐,双肘触及或超过双膝,然后还原为仰卧,双肩胛触垫为完成1次。记录1分钟完成次数。

  2.如果考生借用肘部撑垫的力量完成起坐及双肘未触及或超过双膝,该次不计数。

  3.1分钟到时,考生虽已坐起,但两肘未触及膝盖者,该次不计数,精确到个位。测试过程中,考生的双脚必须入于垫上。

  立定跳远

  1.考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。

  2.测试时两脚原地同时起跳,同时落地,不得有垫步或连跳动作,否则视为犯规,当次成绩无效。

  3.丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。

  4.每人连续测试三次,记录其中成绩一次。以米为单位计分,保留两位小数。

  引体向上

  1.考生两手正握(掌心向前)单杠,两脚离地,两手与肩同宽或稍宽,两臂身体自然下垂伸直。身体停止晃动后两肩同时屈臂引起向上至下颚触及单杠上缘,静止半秒钟,再还原成直臂悬垂姿势计为一个。

  2.身体不能有任何附加动作,如收腹提膝、蹬腿、短振和摆动等。考生有违例动作不予计数。

  3.每人测试一次。测试单位为个。

  足球运球

  1.场地设置

  长度40米以上平整场地。测试距离30米,起点至第一杆距为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆(杆高1.2米以上),测试用球使用《足球竞赛规则》规定的比赛用球。设置如下图。

  2.测试方法

  出发口令发出后计时,运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。每人可测试两次,以的一次记录成绩。出现以下行为测试成绩无效:抢跑,漏绕标志杆,碰倒标志杆,人或球出测试区域,未按要求路线完成。

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