【#教育# 导语】暑假的感觉就是蓝天、白云、沙滩、海岸,还有家人在一起快快乐乐的,这样的暑假想想真是羡慕的不行,2018年小学放假时间表已经出炉了,想知道2018小学暑假什么时候放假的家长学生们赶紧看过来,这里面2018全国小学生暑假安排都有,接下来你就可以利用暑假时间去实现你的度假旅游,当然长达2个月的暑假时间都用来旅游未免太过奢侈,因此®文档大全网小编寻来了暑假给孩子们的建议,让你的暑假过得更为丰富。
小学于2018年7月4日学期结束,暑假从2018年7月5日开始,8月31日结束。
2018全国小学生暑假安排
北京2018年7月14日(星期六)8月31号(星期五)共48天
上海2018年7月1日(星期日)至8月31号(星期五)共62天
天津2018年7月9日(星期一)开始
重庆2018年7月1日(星期日)至8月31号(星期五)共62天
河北2018年7月14日(星期六)至8月31号(星期五)共48天
辽宁2018年7月13日(星期五)至8月31号(星期五)共49天
江苏2018年7月7日(星期六)至8月31号(星期五)共56天
安徽2018年7月13日(星期五)至8月31号(星期五)共49天
山东2018年7月7日(星期六)至8月31号(星期五)共56天
河南郑州2018年6月28日(星期四)开始
湖北2018年7月10日(星期二)至8月31号(星期五)共52天
湖南2018年7月13日(星期五)至8月31号(星期五)共49天
广东2018年7月15日(星期日)开始
黑龙江2018年7月20日(星期五)至9月1号(星期五)共42天
海南2018年7月7日(星期六)至8月31号(星期五)共56天
四川成都2018年7月11日(星期三)至8月31号(星期五)共51天
贵州2018年7月8日(星期日)至8月31号(星期五)共55天
陕西2018年7月5日(星期四)至8月29号(星期四)共55天
宁夏2018年7月15日(星期日)至8月31号(星期五)共47天
暑假给孩子们的建议:
合理安排作息
很多同学一放假,就打乱原来规律的生活作息,因而时常感觉空虚和无聊,整天萎靡不振。所以,合理安排假期作息,保证适度睡眠,避免长时间沉迷于电视或电脑,是我们需要关注的第一个问题。良好充足的睡眠有助于消除疲劳,恢复体力和精力,同时有助于增强人体免疫力,保持心情愉悦,充足睡眠还能够起到促进生长发育的作用。
多参加锻炼多运动
身体是革命的本钱,我们的学习当然需要身体做坚强的后盾,孩子平时上学功课忙,锻炼时间较少,单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要,假期则是增加锻炼的好时机。不但能够促进体格和神经肌肉的发育,提高人体的免疫力,增强心肺功能,而且还有利于心理“愉快素”的分泌,使人体保持心情愉悦,精神抖擞。
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