中班防疫安全教育教案20篇-中学防疫安全教育教案5篇

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【#教案# 导语】新型冠状病毒引起的肺炎的主要症状为发热、干咳、乏力,主要是发热和呼吸道症状,如咽痛、咳嗽等。在严重的情况下,感染会导致肺炎,出现呼吸困难、呼吸急促等表现,更严重时引发急性呼吸道综合症,肾衰竭甚至死亡。以下是©文档大全网为大家精心整理的内容,欢迎大家阅读。

1.中学防疫安全教育教案

  教学目标:

  1.通过学习,让学生了解新型冠状病毒的症状、病毒的传播有哪些途径。

  2.了解日常防护的重要性,采取适当的防护措施,并做好防护。

  学习过程:

  一、导入

  孩子们这个假期大家已经感受到和往年不一样,爱动的我们被爸爸妈妈告知:“不能出门。”到了开学的时间我们不能按时到校上课了。那是因为一种病毒破坏了我们的正常生活。他的名字叫“新型冠状病毒。”

  二、了解新型冠状病毒的症状

  新型冠状病毒引起的肺炎的主要症状为发热、干咳、乏力,主要是发热和呼吸道症状,如咽痛、咳嗽等。在严重的情况下,感染会导致肺炎,出现呼吸困难、呼吸急促等表现,更严重时引发急性呼吸道综合症,肾衰竭甚至死亡。

  三、新型冠状病毒的传播途径有哪些?

  主要传播方式是:经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我传播)以及可能的气溶胶传播。

  四、如何防护

  1.上下学尽量不坐公交车。

  2.如果必须乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,尽量与他人保持一米远的距离。

  3.尽量不乘电梯,如果楼层太高,必须带好口罩,不直接用手触摸电梯按钮。

  4.人人关注教室,居室是否经常开窗,通风。

  5.下课不在校园拉扯打闹,各项活动都尽量与他人保持至少一米距离。

  6.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

  7.提醒家人家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。

  8.提醒家人不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

  9.提醒家人家里要备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品、等物资。

  10.加强营养,锻炼身体,规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

  五、戴口罩的详细方法

  外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻断传播的有效手段。应选择医用外科口罩,佩戴时,要将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴面。分清楚口罩的内外、上下。浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外,金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换、不可戴反,更不能两面佩戴。

  六、“天下兴亡,匹夫有责“

  自新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来,全国各地共同抗击疫情。这其中涌现出了一批批的抗疫先锋、时代英雄、最美逆行者,我们一起认识他们(图片)

  七、结束语

  疫情虽然可怕,但是我们做好个人的防护工作,锻炼好身体,相信我们一定会战胜病毒。努力学习,长大后成为各行各业的精英,在祖国需要我们的时候,能够做出更大的贡献。

2.中学防疫安全教育教案

  一、班会背景

  当我们正怀着期待的心情迎来春节的时候,一场突如真来的疫情席卷中国,给全国带来了严峻的考验。疫情当前,举国同心。在这场没有硝烟的战争中,各行各业的人挺身而出,众志成城,筑起了抗疫的钢铁长城。他们用牺牲自我的精神,负重前行,书写大爱诗篇,谱写感天动地的生命赞歌。在这场没有硝烟的战争中,英雄用生命守护生命。作为一名学生,我们应该学习英雄的精神,努力学习知识,不断增强本领,成为国家的有用之才!

  二、班会主题

  《科学防疫珍爱生命》

  三、活动目的

  1、科学认识病毒,不恐慌、不畏惧,做好健康防护

  2、引导学生正确认识这场“战疫”,激发学生的爱国热情,树立学生强烈的民族自豪感和自信心,做自己该做的事情,为中华之崛起而读书。

  3、了解抗疫英雄的先进事迹,感受他们的高大形象优秀品质,激发学习英雄好榜样的热情。

  4、知道在校园里,我们该如何做好新冠病毒防护,保护好自己,维护好集体。

  四、活动准备

  春节空城照片、致敬逆行者背影视频、武汉24小时视频、同学们停学不停课期间的各种作业和赞美疫情工作者的作品、开学后如何做好防范的ppt。

  五、实施过程

  (一)情境导入,与众不同的20**年。

  同学们!一场突如其来的“新冠病毒”让20**年本应喜庆热闹的春节变得紧张,本该繁荣的街道变得静谧,它影响着我们每一个人的生活,商场关闭、工厂停工、学校延期开学,总之这是一个令人担忧的春节,这又是一个令人感动的春节

  视频播放白衣天使冒着生命危险抗战在一线的视频,志愿者们为疫区捐款捐物的视频,建筑工人们、军人们没日没夜的建造火神山医院的视频。

  请你们说说看了视频你有什么感受?你感动了吗?

  老师总结:“位卑勿敢忘忧国”虽然目前我们各自隔离在家,但在停课不停学的同时我们也时刻关注着新闻,疫情的发展牵动着我们每一个人的心。每一位不幸的感染者都让我们揪心,每一位冲在前面的医护人员都让我们敬佩,每一位还坚守在岗位上的人都让我们尊重,每一位伸出援手无私奉献的爱心人士都让我们尊敬,每一个支援物资和声援中国的企业和友邦都让我们感激。

  在面对疫情的过程中,我们深深的感受到了祖国制度的优越、政策的有效及时、为了人民的生命安全做出的重大牺牲;我们也再一次的看到了中国速度、全国一盘棋、国人自律。我们再一次被祖国的强大所震撼。伟大的祖国是我们坚实的后盾,我为我是中国人二感到骄傲。

  (二)致敬英雄绽放生命

  导入:请同学们思考,在此次疫情中,我们看到了很多白衣天使在为国人筑起一道道生命防护线,他们就是“把大部分中国人保护得很好”的少数中国人,为什么他们具备这样的能力?作为小学生的该如何为祖国、为人民贡献自己的力量?

  教师引导学生用知识给自己的人生打底,用扎实的基础知识让自己的生命更加厚重。

  (三)科学防疫,保护自己

  导入:面对不一样的20**年,我们每个人都肩负着光荣的责任与使命,战“疫”讲科学,少年当努力!为了保证大家的健康和学习环境,我们首先要做到

  科学认识新型冠状病毒,做好我们的应对。

  1、什么是冠状病毒?

  冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊椎动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。除本次发现的新型冠状病毒(世界卫生组织已将其命名为“2019。nCoV,即2019新型冠状病毒”)外,已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见,致病性较低,-般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

  2、本次感染的患者临床表现有哪些?

  提问:对于判断是否感染新型冠状病毒的症状,你知道有哪些?(学生举手发言,老师总结)

  老师:一般症状:发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微,无发热。严重者:急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克,难以纠正的代谢性酸中毒出凝血功能障碍,多数患者为中轻症。预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。介绍:什么是新型冠状病毒?

  3、如果出现早期临床表现,是否意味着自己被感染了?什么情况下需要就如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。但如果出现发热(腋下 体温≥37.3C)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病,应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

  4、教师讲解如何正确戴口罩,如何处理废旧口罩。

  (四)校园防疫我做到

  1、间隔1米进校门。

  2、校园全程戴口罩。

  3、课下尽量少活动、少交流、与同学保持安全距离。

  4、遇到问题早汇报。

  (五)打造更好的自己,你就是战“疫”中的英雄。

  教师小结:在全民抗“疫”中,“疫”无反顾奔赴战场的一线医护人员,不惜以牺牲生命为代价与病毒抗争,救死扶伤是他们的责任担当,也是他们生命价值的体现。

  国家的发展离不开一批又一批的建设者和守卫者,正如目前还在奋战一线的医务工作者,他们不分昼夜,也和病毒抢时间,他们不惧生死,向疫情宣战,是他们塑造了我们时代的民族精神,所以我们也要不断创造,为国家和社会的发展贡献属于自己的力量,成为这个时代的模范。我最亲爱的同学们!他日,你长大。请你做像钟南山院士那样的人!敢说真话,勇挑重担,专业一流,成为10几亿人的倚靠。

3.中学防疫安全教育教案

  活动目的:

  通过这次班会,使同学们认识到,我们在学校时要注意个人卫生和防护,在家里同样要养成良好的卫生习惯,这是预防新型冠状病毒传染病的关键。

  课前准备:

  学生收集有关不良的饮食习惯及新型冠状病毒的资料。

  活动过程:

  目前,正是新型冠状病毒传染病的高发季节,因此做好卫生防疫工作迫在眉睫。

  一、引出本次班会的内容

  新型冠状病毒,如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题。为了更好的预防新型冠状病毒、保证学生身体健康,特别召开主题集会。

  二、简要介绍一下新型冠状病毒防护知识

  1.想要科学防护,先记住四大要点:

  少出门、勤洗手、戴口罩、多警惕

  2.勤洗手,流水洗,肥皂洗我们每天接触各种病原体最多的部位,就是手。手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一(下文七步洗手法即学即用)。以下情况,都建议洗手:

  ●外出回家;

  ●咳嗽或打喷嚏后;

  ●触摸口、鼻、眼之前;

  ●吃饭前;

  ●做饭时,处理食材之前和之后;

  ●上厕所后;

  ●接触过动物之后。

  具体的洗手方式方法,如下:

  在家用肥皂,出门选酒精

  (1)我们最推荐的方法:使用肥皂和流动的清水洗手,每次搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。

  (2)洗手别图快,至少得七步,在这样的特殊时期,手部消毒得高标准些,看看医护人员都是怎么洗手的。

  (3)出门一定戴口罩,全面预防建议少去或尽量不去人群密集场所,避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染风险。需要注意的是,不管是哪种类型的口罩,防护效果都是有限的,需要定期更换。

  (4)加强锻炼,增强免疫力。

  (5)生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。

  三、小结:

  只要同学们注意讲卫生,认真做好预防工作,就可以将病毒拒之门外。

4.中学防疫安全教育教案

  活动目标

  1.让学生借助视频清晰认识到新型冠状病毒的危害。

  2.通过小组讨论,老师的讲解使学生掌握正确的预防知识,注重个人卫生。

  3.提高学生的防范意识、安全意识。

  活动准备

  课件。

  活动过程

  一、导入

  同学们,过去的一段时间,“新型冠状病毒”肆虐了整个世界。因为它的易传染性,很多人不幸中招。我们直到今天才能顺利返回校园。那么,这个抢占“春节”风头,在各种新闻客户端、微信公众号、朋友圈强势“霸屏”的“新型冠状病毒”是什么?我们又该如何预防新型冠状病毒感染?今天我们就一起来深入了解一下。

  二、学习新型冠状病毒的有关知识

  1.什么是冠状病毒

  (1)学生看视频《病毒的前世今生》。

  (2)听老师介绍。

  冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊椎动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。冠状病毒是一大类病毒,可引起各种疾病。新型冠状病毒是一种先前在人类中尚未发现的新菌株。

  除本次发现的新型冠状病毒外,已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见,致病性较低,一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

  但这次发现的新型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。它虽然传染速度快,潜伏期可达14天,但致死率低,还未表现出SARS那么可怕的特性,因此,大家不必为此感到恐慌。

  2.感染后的症状

  (1)发热;

  (2)乏力;

  (3)以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难。

  3.新冠状病毒传播的3个主要途径

  (1)直接传播:病人喷嚏咳嗽说话的飞沫,让另外一个人吸入,导致感染。

  (2)气溶胶传播:飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入感染。

  (3)接触性传播:飞沫沉积在物体表面,接触后感染。

  三、预防病毒,我们这样做

  1.注意保持室内空气流通,尽量不要到封闭、空气不流通的地方去。

  2.勤洗手,正确地洗手,注意手卫生

  吃东西前,玩玩具后,咳嗽或打喷嚏后,擤鼻涕之后,上厕所后,接触动物或处理动物粪便后,外出回来等都要洗手。

  (1)洗手步骤:

  第一步:掌心相对,手指并拢相互搓擦。

  第二步:手心与手背沿指缝相互槎擦,交互进行。

  第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互搓擦。

  第四步:双手指相扣,互搓。

  第五步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。

  第六步:将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦,交换进行。

  第七步:螺旋式擦洗手腕,交替进行。

  (2)播放《洗手歌》,学生边做动作边唱歌。

  3.正确佩戴口罩

  如果要外出,应佩戴口罩。市面上常见的口罩有三类:医用外科口罩;医用防护口罩(N95口罩);普通棉纱口罩。医用外科口罩可以阻挡70%的细菌,N95口罩可以阻挡95%的细菌,而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌,因此我们应该选择前两种口罩。

  戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

  (1)播放视频,学习正确戴口罩的方法。

  A.医用外科口罩佩戴方法

  a.将口罩罩住鼻、口及下巴,橡皮筋系在双耳后(深色朝外,有金属条的一边朝上);

  b.将双手指尖放在鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按压,并逐步向两侧移动,根据鼻梁形状塑造鼻夹;

  c.调整系带的松紧度。

  B.医用防护口罩(N95)佩戴方法

  a.一手托住防护口罩,有鼻夹的一面背向外,将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上紧贴面部;

  b.用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下;

  c.再将上方系带拉至头顶中部;

  d.将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

  注意:戴口罩前应洗手,在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。口罩湿了要及时更换,不可戴反,更不能两面轮流戴。

  (2)脱卸口罩的正确流程

  脱口罩时,不要接触口罩前面(污染面,即非脸部接触面);

  双手同时捏住左边和右边的耳带,同时摘下;也可先摘下一边,再摘下另一边;

  用手捏住口罩耳带,叠好,放入收纳袋;一次性口罩可直接丢弃至垃圾箱。

  (3)比一比,谁口罩戴得又快又正确。

  4.避免食物传播

  (1)保持清洁,熟食品交替处理的过程中注意洗手。

  (2)处理生食和熟食的工具和砧板要分开

  (3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。

  (4)不吃过期变质食品

  四、总结

  新冠肺炎病毒虽然传染速度快,但我们也不要害怕。早发现,早报告,早隔离,早治疗,加强身体锻炼,充足休息,消除恐惧心理,祝同学们都有一个健康的身体。

5.中学防疫安全教育教案

  活动目的:

  1.通过活动,让学生认识新型冠状病毒、学会判断是否感染新型冠状病毒,并知道在现在的情形下如何预防病毒感染和配合长辈、学校、社区等的工作。

  2.让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识,树立自护意识。

  3.活动中学生通过自己参与和体验,学习到自我能为他人、社会、国家做哪些力所能及的事,从而养成良好的品德,促进他们的健康成长。

  活动准备:

  PPT课件。

  活动过程:

  一、导入新课:

  2020年初的这场始料未及的疫情和这个特殊的春节假期,让我们宅在家里,让好友相会变成视频 聊天,亲朋相聚变成隔空拜年。这节课我们就来认识新型冠状病毒、学会判断感染症状,并知道在现在的情形下如何预防病毒感染,配合长辈、学校、社区等的工作,学习自我保护的方法。

  二、活动内容

  活动一:认识新冠病毒

  (一)什么是新型冠状病毒肺炎出示课件,老师:冠状病毒分为α、β、γ三个属,是一类主要引起呼吸道、肠道疾病的病原体。这类病毒颗粒的表面有许多规则排列的突起,整个病毒颗粒就像一顶帝王的皇冠,因此得名“冠状病毒”。冠状病毒仅感染脊椎动物,如人、鼠、猪、猫、犬、狼、鸡、牛、禽类。目前已知的感染人的冠状病毒有6种,其中4种在人群中较为常见,致病性较低,一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外的2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。此次发现的新型冠状病毒就是家族中的老七了,与SARS病毒属于同一家族。新型冠状病毒肺炎简称“新冠肺炎”,是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2020年2月11日,世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布,将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“COVID-19”。

  (二)病毒进入人体的途径老师:既然病毒那么可怕,我们要想预防病毒的入侵,首先就需要了解病毒是如何进入人体的,其入侵途径主要有以下几种常见方式:

  1.直接传播:是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。

  2.气溶胶传播:是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染。

  3.接触传播:是指飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,导致感染。此外,创伤感染时通过创口的破口直接接触了病原菌也会造成感染。

  (三)对于判断是否感染新型冠状病毒的症状,你知道有哪些?

  1.首先要测量体温,看看是否发烧,是否有咳嗽症状。

  2.如果只是低烧,休息后出现好转,那么可能只是感冒。感冒还可能有打喷嚏,流鼻涕,鼻塞等症状。

  3.如果休息后高烧不退,并开始出现没有精神、乏力、食欲不振、腹泻、呕吐等现象,则有可能是流感或者是新型冠状病毒肺炎。

  4.如果3-5天退烧,则可能只是流感症状。

  5.但如果3-5天后,出现剧烈咳嗽、呼吸急促、喘息甚至胸痛现象,则很可能是感染了新型冠状病毒。

  6.如果得了流感或者感染了新型冠状病毒,一定要及时去医院就诊。

  活动二:如何做好防护工作

  (一)消毒防护方法老师:在目前新型冠状病毒防控工作严峻的情况下,我们必须多方面了解消毒防护方法与具体消毒用品。市面上消毒用品产品非常多,但明显不是所有都有用的,我们也要注意学会真正的消毒防护方法。

  首先,是医用酒精。(显示医用酒精图片)?有效:医用酒精。使用时要注意:75%浓度的效果。不要把酒精大量喷洒在婴幼儿和成人身体上,防止酒精过敏;注意明火,防止火灾。70~75%浓度的酒精棉片或酒精,不但可以杀死病毒,而且还便宜。

  其次,是消毒酒精。(显示含氯消毒剂图片)?有效:含氯消毒剂。注意,不是名字里含有「氯」字,就是含氯消毒消毒剂。在日常生活中,84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等都属于含氯消毒剂。直接稀释后装在塑料容器里就可以在进行消毒杀菌。在购买的时候,一定要仔细看看商品包装和有效成分。虽然含氯消毒剂的杀菌灭病毒能力强,但刺激性也强。在使用时,一定要注意避开皮肤和口鼻。请遵守以下步骤:

  1.佩戴口罩、橡胶手套和防水围裙。同时建议佩戴护目镜防止溶液溅入眼内造成伤害;

  2.应在通风良好的区域配置和使用漂白剂溶液;

  3.应有冷水配置漂白剂,热水会影响杀菌效果。

  (二)自我保护的方法虽然病毒感染情况严重,但是我们还是要进行必要的外出,而外出是必须注意的就是要学会戴口罩,让同学们观看正确的戴口罩示范视频。由于暂时还没有有效的治疗方法,疫苗还没有投放市场所以预防和隔离病毒是目前最有效的途径。因此,我们要切实做好以下几点:

  (1)需懂得咳嗽礼仪。无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕,一定要用纸张、手帕遮挡,若无东西可用,可用手遮挡,绝对不能污染环境,更不能对着别人喷嚏、咳嗽。

  (2)人与人之间接触时,要保持半米以上的距离,尤其是面对面谈话时。传染病流行季节尽量避免各类聚会。

  (3)不探视疑似罹患传染病的病人。

  (4)传染病高发季节尽量居家休息,不要凑热闹。尽量避免到人群密集的地方。

  (5)如果必须要到人口密集的地方,如菜市场、超市、车站、医院、乘坐公共交通(地铁、汽车、飞机)工具等,须戴口罩。口罩一般2小时更换一次,最长不超过4小时。戴口罩时间过长,同样也会降低上呼吸道的抵抗力,只要离开密集人群,尽量不戴口罩。

  (6)不能随地吐痰。痰液一定要吐到该吐的地方,如痰盂等。如果当时实在没有可吐痰的地方,可以先吐在纸张上,在方便的时再把它放到它的归宿地。

  (7)不随便丢放废弃物。在公共场所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾,尤其是厨余垃圾,建议包装好再投放到公共垃圾桶。

  (8)保持个人卫生,尤其是手!要勤洗手。避免脏手接触口、眼、鼻。尤其是在室外公共场合,更要注意这一条。手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一,以下情况,都建议大家洗手:

  1.外出回家;

  2.咳嗽或打喷嚏后

  3.触摸口、鼻、眼之前;

  4.吃饭前;

  5.做饭时,处理食材之前和之后;

  6.上厕所后;

  7.接触过动物之后。

  怎样洗手?建议大家使用肥皂和流动的清水,搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。(七步洗手法图片展示)

  (9)无论是学习场所还是居家,保持室内不断的通风换气。病原体传播致病是需要一定的浓度和数量的。我们经常给室内开窗通风换气,就大大降低了疾病的传染性。总结为:不凑热闹多居家,室内常通气;公共场所戴口罩,及时取掉要牢记。痰吐有形象,垃圾归位巧;手若管理好,百病不侵扰!

  (三)保持自身抵抗力另外,我们要保持好自身抵抗力:

  (1)不做损害身体抵抗力的傻事。吃好、穿暖、别冻着,避免淋雨和醉酒;合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降,容易得病。所以,保持生活规律,保证充足睡眠,养成良好的生活习惯,是防病的好办法。

  (2)多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。运动是的防病办法。

  三、小结:

  亲爱的同学们,乌云遮不住太阳,疫情挡不住春天的来临,让我们继续做好个人防护工作,好好学习,锻炼身体,长大为我们的祖国做贡献。

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