三年级体育说课稿五篇

【#教案# 导语】体育是小学生学习的重要课程之一，它不仅能够提高小学生的身体素质，还能够培养他们的团队合作精神和竞争意识。说课稿是体育教师备课的重要内容之一，它能够帮助教师更好地组织教学内容，提高教学效果。®文档大全网为大家准备了三年级体育说课稿五篇，让我们一起来看看吧！

1.三年级体育说课稿 篇一

　　尊敬的各位专家、评审、老师：

　　你们好！今天我说课的内容是：水平二三年级《站立式起跑》第一课时。

　　一、教材分析

　　这节课的主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

　　关于辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。

　　二、教学目标

　　（1）知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。

　　（2）能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

　　（3）情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。

　　三、教学重点

　　降低重心，身体前倾

　　四、教学难点

　　身体放松，反应迅速

　　五、教学过程

　　为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

　　（一）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

　　（二）教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法

　　（三）教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段

　　1、准备阶段

　　★进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。

　　★教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。

　　2、学习阶段

　　★引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式？还有那些比赛是用这种起跑方式？两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：站立式起跑

　　教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲 望。

　　★教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。

　　★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

　　3、巩固练习阶段

　　辅教材游戏，《抗震救灾》

　　本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生爱国主义精神。

　　4、结束部分

　　深呼吸，放松紧张肌肉。

　　总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。

　　教学效果：本课练习密度预计：35%-40%；平均心律预计：120-130次/分；学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

　　我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。

2.三年级体育说课稿 篇二

　　尊敬的各位评委大家上午好！

　　今天我将对水平二（三年级）第三章《跳跃与游戏》中多种多样的跳的教学内容进行说课。从各水平段的教材纵向联系来看这一章节的内容起到了承上启下的作用，使各水平段的知识循序渐进，螺旋上升。从横向联系来看主要起到了铺垫作用，为其他教学内容发展学生体能，增强技能。这个内容在水平一已经出现过，学生已经初步掌握了跳的技能，但对于跳跃技术的知识了解的较少，本课就要通过情景教学让学生达到发展正确单脚起跳双脚落地的跳跃能力，为进一步提高各种跳跃技能打好基础。本节课的教学理念以新《课标》为依据，以“健康第一”为指导思想，通过情景教学激发学生的参与兴趣，在体现教师主导作用的同时，突出学生的主体地位，关注个体差异。教学中处处贯彻“寓教于乐、乐中求学、学中益智、练中健体、精讲多练、动思相伴”的教学思想。注重关注体质薄弱的学生，使不同身体条件和能力水平的学生都能找到合适自己的学习起点和发展空间。通过小组合作,探究学习等各种教学方法激发学生求知欲 望，充分发挥学生的想象力和团结协作精神，使学生充分体验到体育课的乐趣，树立终身锻炼意识，确保每位同学都能受益。综上所述我制订了本节课的教学目标：

　　1）认知目标：

　　通过学习使学生明白跳跃练习对发展下肢力量，促进身体全面发展的重要性。

　　2）技能目标：

　　通过教学使90%的学生掌握单脚起跳双脚落地的跳跃方法，促进学生身体机能的发展，提高弹跳能力，发展下肢力量及协调素质。

　　3）情感目标：

　　通过教学使学生在活动与游戏中感受跳跃活动的乐趣，培养学生的合作意识和创新精神及学会关爱、力争上游的优良品质。

　　本节课的教学重点是单脚起跳双脚落地，屈膝缓冲。难点是：上几步单脚起跳触悬挂物，踏跳准确有力，落地轻巧。

　　为了能高效地实现本节课的教学目标还必须要借助一些教具和学具。新鲜实用的教具是课堂的催化剂，学生学习的兴奋剂。针对学生的活泼好动、好玩等特点，本节课运用了音响、激情的音乐、自制“风火轮、桃树、桃子”，小动物的头饰、小体操垫、竹竿、精美的小奖品、挂图等各种学具，充分的激发学生练习的兴趣，确保课堂教学的实效性。

　　一切准备工作就绪后我怀着急切的心情见到了我所执教的三（4）的同学，经过与学生的交流与摸底我感觉到三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物以直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。因此教学内容从学生喜爱的童谣和仿生动物创设情景入手，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的单脚起跳双脚落地的组合动作。在对学生了解的基础上我也为本班同学量身订制了教法和学法，教法主要有以下三种：

　　1、主题式情境教学法。本节课创设了聪明伶俐的小猴子帮农民伯伯摘桃子练本领的故事情节，让学生入景动情，明理知味。用情境激发兴趣，使学生在欢乐的气氛中体验到浓厚的学习兴趣，获得注意力，从而提高教学质量。

　　2、自主探究法。在练习中，无论在形式上和内容上都突出其自主性，变“机械接受”为“主动探究”。在基本部分的教学中先让学生自己感受动作技能，然后教师再指导和引领，采取“先学后教的自主探究”敢于“放手”，让学生在实践中开动脑筋，培养学生分析问题、解决问题的能力，加强创新意识的培养，增强学生的合作意识和协作精神。

　　3、游戏教学法。本节课是由“马兰花开——快快跳起来——大家一起来——摘桃夺冠——欢庆丰收”等游戏串联起来。大大激发了学生的学习兴趣，提高学生活动的积极性和主动性，而且使学生在乐中求学，学中益智，炼中健体、玩中励志。

　　学法：本课根据本校三年级学生身心特点，使学生在创设情境教学活动中能真正认识和体会跳跃的内涵，培养学生热爱劳动的观念，懂得关心、爱护他人。通过自我体验——观察引导——诱导表达——模仿练习——设疑——自练——共同参与——互相评价——互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，学生掌握多种跳跃形式，并让学生充分享受体育所带来的快乐。

　　在经过以上的分析和思考之后如何确定教学流程，本节课的教学流程的设计要体现什么什么特点、意图，达到什么目的就是我下面要说的重点。

　　本节课教学流程的设计首先突出激趣参与的特点。伟大的科学家爱因斯坦说过“兴趣是的老师”，“激趣”应是本节课的灵魂，通过激趣实现学生的全面参与。本节课创设了“小猴子帮农民伯伯摘桃子的故事情节”很符合三年级学生的兴趣特点。例如开始部分教师亲切的用语言和头饰创设情境“老师今天见到这么多聪明伶俐的小猴子老师非常开心，大家高兴吗？老师今天要带大家完成一项辛苦而光荣的任务大家有信心完成吗？”在学生响亮的回答中也激起了他们学习的好奇和兴趣。随着在音乐与童谣的伴随下学生很热烈的投入到学习活动中。教学中选择欢快优美的音乐，使用新鲜醒目的学具，设计动思相伴的游戏，采用亲切鼓励的语言等都是为了营造宽松和谐的课堂气氛，激发学生的学习兴趣树立学生学习的信心，实现学生在课堂中的全面主动参与。

　　其次本节课要体现健体益智的特点。通过一节课的学习是否使学生的体能和智力得到锻炼和发展是衡量一节课成败的重要指标。本节课学生的平均练习次数达到12次，预计练习密度达到60%,运动符合125次/分种。在这样的运动负荷下学生的内脏功能，呼吸、循环，力量、耐力、灵敏等体能肯定得到了锻炼和发展。同时在参与学习的过程中老师不断设计各种问题使学生带着问题与思考学习，例如“小猴子要想摘到比自己高的桃子最方便的办法是什么？还可用身体的哪部位触到高处的桃子，各组如何设计合理的行进路线”问题，通过自己或小组的思考来解决问题，实现动思相伴健体益智的教学理念和目标。

　　第三体现合作探究的特点。课堂学习是一种群体活动学生在学习中能否表现出合作探究的良好习惯是评价学生学习效果的重要指标。合作探究学习习惯的培养是本节课教学目标的主线。从准备部分游戏“马兰开花”就引导学生自由结组，到基本部分的小组练习互帮互学，共同设计“摘桃大赛”的路线，到结束部分欢庆丰收处处都离不开同学之间的探究和合作。同时在探究合作让学生感受同学之间的友情，集体的力量与温暖，体验体育的快乐。

　　第四体现育心励志的特点。体育教学的功能在健体的同时更要挖掘其育心励志的教育功能。本节课设计“帮农民伯伯摘桃子”的故事情境就是要暗示同学们要助人为乐，尊重劳动，热爱劳动。在摘桃子的过程中遇到困难主动的克服或通过小组共同克服，从小做一个坚强的人。在游戏“大家一起来”“摘桃大赛”中体验集体力量，树立服从集体，关心集体的意识，比赛中跌倒了不要放弃在大家的鼓励下爬起来继续前进。在课堂的每个环节都配合了优美的音乐，让学生感受音乐的美感受心灵的纯洁与美，实现体育教学全面育人的教育功能。

　　我想：通过这节声情并茂，丰富多彩的情景教学，学生一定会急切而热烈的参与到课堂活动中来。课堂气氛活跃，师生情感融洽。学生学习的自主性、创造性也会得到充分发挥，在掌握体育锻炼技能的同时，实现健体益智，育心励志的课程目标。一花独放不是春，百花齐放春满园，但愿这节课就像一颗小小的石子激起学生心中渴望体育锻炼的波澜。我的说课到此结束，如有不到之处请各位评委，同仁批评指正，谢谢大家！

3.三年级体育说课稿 篇三

　　各位评委，各位老师：

　　大家好！

　　享受体育，是体育教学的境界。师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。因此，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展。更好的适应社会。

　　《花样跳绳》是现在很多学校进行的特色体育活动。下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。

　　一、说教学内容：

　　我这节课的主要内容是：花样跳绳的一级动作。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容，而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动。由于它轻便、灵巧，不需要很大的场地，容易开展。现在的学校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。三年级小学生，在生理发展方面正处在生长发育时期，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上，让他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

　　二、说教学理念：

　　在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：

　　理念一：改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。贯彻“每天锻炼一小时，健康身后一辈子。”的教育理念。

　　理念二：改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。

　　三、说教学目标：

　　美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节。”强调：“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。”本节课我制定了五个教学目标：

　　1、运动参与目标：要让学生积极参加到学习活动中来，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。

　　2、运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。

　　3、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

　　4、心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，品尝到成功的喜悦，享受到体育的快乐。

　　5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

　　四、说教学重难点：

　　本节课的教学重点是：让学生掌握花样跳绳的技巧；

　　教学难点是：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作；

　　五、说教学方法：

　　本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点，在学生的自主练习活动中，老师遵循教学多样性的原则，充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。

　　六、说教学过程：

　　我主要从三个方面来进行说明：课前准备，架桥铺路；课程整合，达成目标；愉悦身心，期待体育。

　　（一）课前准备，架桥铺路：

　　场地器材：短跳绳人手一条。

　　（二）课程整合，达成目标

　　1、情景创设、激发兴趣。我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规，宣布本节课的内容。“同学们，大家好！这节课我们一起来复习我们之前所学的花样跳绳一级动作，首先请大家根据我的口令在操场上无规则的慢跑几圈，然后跟我一起完成徒手操，徒手操的内容依次为：头部运动-肩关节运动-扩胸运动-腰部运动-膝关节运动-正压腿-测压腿-手腕踝关节运动。充分热身，为后面的活动做好生理和心理准备。

　　2、方法多样、循序渐进。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据学生的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，使学生的练习由简单逐步到复杂，循序渐进，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。

　　首先：让学生展示和练习以前掌握的花样跳绳一级动作。同时教师也向学生展示跳绳的技能，激发他们的学习兴趣和勇于挑战自我的精神。比比谁的跳得好？谁的跳动作流畅。

　　然后进行自主练习，让学生友伴、兴趣分组，教师鼓励学生大胆展示自己所学的技能，这样既培养了学生的勇敢果断的能力，又尊重学生，充分体现学生的主体地位。在教学中，我参加各组的练习，适时引导和讲解，点评、指导学生更好的掌握游戏的的方法与技巧，这种平等的交流还加深了我和学生之间的感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快中学习。通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。

　　3、激发兴趣，拓展延伸。新授花样跳绳一级动作：勾脚点地跳，把这节体育课推向高 潮，在这一环节中我将和学生一起学习勾脚点地跳的动作方法，在学习的过程中通过叫做得好的同学上来示范来激起学生的挑战心理，从而提高学生的社会适应性。

　　（三）愉悦身心，期待体育

　　在教学的结束部份，我带领学生一起左放松操运动，让学生的生理和心理恢复到平常状态，同时还有机渗透了美育，陶冶了情操。

　　在最后的小结讲评、布置课外练习中，我是这样说的：“同学们，大家在今天的跳绳练习当中学习的很好，大部分同学都能很自觉的完成了老师布置下去的任务，在自主练习的过程中也很认真的练习，但也有不足的地方，有少部分同学在老师讲解的过程中不能做到集中注意认真听讲。希望同学们在以后的时间能做的更好。

　　这节课的教学设计和教学过程一定存在着很多的不足之处，恳请各位老师耐心指导，帮助我进步。谢谢！

4.三年级体育说课稿 篇四

　　尊敬的各位评委老师：大家好!

　　今天我说课的内容是：人教版小学体育三年级的《跳跃》，本节课我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序这五方面进行说课

　　一、教材分析

　　跳跃是整个学校体育教学的核心内容之一，处于水平二阶段的三年级是以能掌握跳跃基本动作为主要教学任务。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的没有安全隐患的游戏，使同学在活动中掌握跳跃的基本的技术动作和基础技能，发展同学的肢体灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跳跃的正确姿势和能力。以身体练习为主，在教学中使同学身体、运动心理、活动适应能力三者都得到进步。

　　二、学情分析

　　小学三年级的同学，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育也不成熟，但是对跳跃有一定的了解，有一定的跳跃能力。如果在教学中简单地引用关于跳跃的游戏来教学，有很多不可控因素，存在比较大的`安全隐患，同时也很难实现教学目标。但是可以采用分组、大间隔比赛的激励方法，为同学提供展示自我的条件和机会，使同学在竞技中掌握双脚并拢跳跃的基本方法，培养同学基础的跳跃能力，增强同学的体能，形成良好的身体形态，从而提高同学的综合素质。

　　三、教法

　　根据本课教学内容枯燥的特点，优先考量“安全第一”，结合《体育与健康》的教学新理念，采用务实的适合教学资源的教学方法，仍然以先结合讲解的动作示范后练习再校正再练习的常规教学模式，以同学自主体验学习为主线。采用情绪激励法和表现评价教学法进行教学，以激发同学的学习兴趣，促使同学能积极主动地去学习。还采用个体面对面示范，以积极热情的教学感染同学，激发同学“我很想学”的情感。保证让同学能安全地、有兴趣地、更快、更好地掌握双脚并拢跳跃的基本动作要领。

　　四、学法

　　本课中同学主要采用：尝试学习法、对比学习法、游戏激励法。首先让同学在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过同学间相互对比、交流、评价中悟出动作要领。通过教师及时的校正、分阶段的教学效果总结促进同学积极主动参与学习，改正技术动作，提高学习的自主性。在教学过程中，通过教师动作演示、动作要领强调，同学进行自主练习，使同学动手、动脑、充分发挥同学的主体作用，在同学自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学在学习的过程中增强学习能力。

　　五、教学程序

　　本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学的心理需求，即要做到安全第一又要达到教学目标。我把本节课要学习的内容分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

　　（一）开始准备部分

　　一是在列队的同时清查同学的服装、鞋子、身体直观状况是否适合参加体育课并作相关处理。

　　二是宣布本节课的教学内容和基本要求。

　　三是做好热身运动后合理调整队列队形。

　　这个环节要在6分钟内完成。

　　（二）基本部分

　　这一部分包括1、龟步行走，2、蛙跳，3、双脚并拢直立跳，是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，在基本部分里技术动作采用了先易后难的教学顺序，运动量变化采用的是符合人体运动机能的中--高--中。这个部分要充分发挥同学的主体地位，给同学充分的学习时间与空间，让同学在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。

　　本部分主要采用以下几种方法进行教学。

　　1、教师演示和同学模仿；

　　2、激励性语言提示与及时校正，包括面对面的动作示范。

　　3、要求同学大胆做动作同时示范自我保护的方法。

　　4、每一组练习结束时给同学提供了一个短暂的调整体能的时间和相互交流学习的机会。

　　5、把全班同学分成男生、女生两横排间隔1米，男女生分组进行、充分利用教学楼前的1米Ｘ1米的间隔点场地，要求同学依口令做动作，避免同学受伤。

　　6、时刻掌握同学的体能表现，及时改变教学节奏，控制每一节运动量和教学时间，绝对保证教学安全的同时依据从弱到强的运动模式完成教学任务。

　　这一环节约为31分钟，运动强度为“强”。

　　（三）结束部分

　　1、放松同学的心理和生理负荷，鼓励性评价增强同学学习信心，让同学在轻松愉悦的气氛中结束本课的学习。

　　2、关于小结只是总结同学学习的优点、缺点，以表扬同学为主，特别对于有进步的同学。

　　我的说课至此结束，谢谢各位评委老师！

5.三年级体育说课稿 篇五

　　各位评委老师好，我今天的说课内容为少年拳第一套，我将从说教材、说学情、说教学目标、说教学重点难点、说教法学法、说教学过程几个方面进行阐述。

　　一、教材分析

　　本节课选自人教版体育与健康水平三年级教学内容。本节课是少年拳的第一节课，武术作为中华民族体育项目，动作新颖和流畅，深受学生的喜爱，本节课分为两个环节，分别是基本功和少年拳套路前三式，少年拳是武术套路中较为基础的套路，其前三式动作套路为：直立抱拳、震脚架打、蹬踢架打。

　　二、学情分析

　　三年级学生处于生长发育期，活动好动，表现力强，男女性格差异较大，男生喜欢自我表现，善于模仿，女生害羞，针对这一情况，我采用基本功教学和前三式套路教学，通过表演性的练习激发学生学习兴趣。

　　三、教学目标

　　1.知识与技能目标：通过学习少年拳，学生了解基本步法和手法

　　2.过程与方法目标：通过参与活动，学生说出少年拳第一套动作名称和要点，发展学生协调灵敏能力

　　3.情感态度与价值观目标：培养学生相互合作的精神和吃苦耐劳的意志品质

　　四、教学重点、难点

　　1.教学重点：少年拳前三式动作

　　2.教学难点：动作力度，手型和步型

　　五、教法、学法

　　针对学生情况和教学内容的特点，我采用情景教学法、讲解法、示范法、纠正错误动作等方法帮助学生掌握技术动作，学生采用探究式学习、自主学习、分组学习等方式进行学习少年拳第一套动作。

　　六、教学流程

　　（一）开始部分

　　在开始部分时，我迅速组织学生集合，整队，用抱拳礼宣布本课内容，引起学生兴趣，随后进行安排见习生，通过体育课堂常规，培养学生快速集合的意识和良好的行为习惯，为下面的教学做好准备。

　　（二）准备部分

　　在准备部分时，我带领学生进行慢跑练习，通过慢跑练习，防止运动损伤的发生，随后我组织学生进行基本步法和手法的练习，步法的练习有马步、弓步、虚步、歇步、仆步，手法为拳、掌、勾。通过练习，学生了解常见的步法和手法，为少年拳的学习奠定良好的基础。

　　（三）基本部分

　　在基本部分开始时，我先是以情景的方式进行导入，我是这样进行导入的，同学们，你们想不想成为武侠小说中的武林高手呢？从而导出本节课的教学内容，通过导入的形式激发学生学习兴趣，随后我进行示范少年拳的整套动作，讲解前三式的动作要点并介绍发力顺序，起势动作要点为：两脚并拢，两腿直立，两手五指并拢直臂贴靠两腿外侧。两臂迅速提起曲肘抱拳于腰侧，拳心向上，两肩后展，同时头迅速向左转，眼看左前方。通过讲解示范的方式，学生能够对动作名称有所了解，从而建立直观的动作表象。随后，我进行分解动作的练习，第一步先练习起势动作，在练习中通过口令形式进行，当我喊到1口令时，同学们做站立姿势，当我喊到2口令时，同学们做抬拳，转头姿势，在练习过程中强调动作要点，要点为：拳心向上，头快速左转，第二步练习震脚架打动作，震脚架打技术要点为：右脚提起在原地下跺震脚，左脚随即向做跨一步，转体成左弓步，同时左臂向上横架于头前左斜上方，拳心向上，右拳向前冲出，拳心向下。随后将将两个技术动作连接练习，通过分解练习，学生对技术动作有更为深入的认识，在练习过程中，部分同学出现动作不连贯的现象，针对这一现象，我才用示范、讲解组织学生练习，在练习中说出动作名称，提示学生回忆动作。然后，进行第三个技术动作蹬踢架打讲解，讲解技术要点，动作要点为：身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，脚尖上勾向前下方蹬踢，拳心向上，右拳收抱于右腰侧，眼看前方。蹬踢架打分为2个技术动作，一个是蹬踢，另一个是还原左弓步架打，针对这一技术动作，我还是采用口令的形式进行练习，在练习过程中强调动作连贯，紧凑。随后将三个动作完整进行练习，通过完整的练习，培养学生对每个技术动作衔接的连贯性，从而更好突破教学重点。随后，分组进行自由练习，目的是课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、与同伴互相学习，增强学生的记忆力。最后，进行“武林大会展示”，充分发掘学生运动潜能，学生通过表演体验成功的乐趣。

　　（四）结束部分

　　在结束部分时，我才用太极拳的方式带领学生进行放松，学生能够在轻松的氛围中结束课程，随后我总结本节课学习情况和技术要点，组织体委回收器材。

　　本节课预计心率为120次/分，负荷强度35%左右，我的说课结束，请各位评委老师批评指正。

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