二十四节气之小满-二十四节气小满习俗：适当补充营养有效呵护健康
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在四季二十四节气中最多，所以此时应及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。养生专家建议市民要注意日常饮食起居，健康地度过炎热的夏季。
“其实这时候饮食的养生是很重要的，因为饮食调养的副作用最少，而且可以补充体内营养。”对于小满的养生，养生专家提出了“不贪睡、吃清淡”的原则。
正在阅读：
2020年下半年贵州中小学教师资格证面试缴费时间及费用【2020年12月16日止】10-28
2020北京门头沟中考思想品德真题及答案(Word版)09-18
偷得浮生半日闲作文800字01-09
国学宝典《百家姓》：毕姓03-30
2020元宵节给老师的祝福语03-15
相关热搜
推荐文章
热门阅读