【#婴幼儿# 导语】婴儿的肠胃功能弱,断奶之后并不可以直接喂以大人的饭菜。断乳后,可以在婴儿已适应的各种辅食的情况下,逐渐添加新的食物品种,并且逐渐将婴儿食物从流质、半流质转变为固体食物。©文档大全网整理了相关内容,快来看看吧!希望能帮助到你~更多相关讯息请关注©文档大全网!
断奶后,一岁婴儿进食次数要控制在每天4-5餐左右,也就是早、中、晚三餐再加上下午三点的点心或水果。如小儿较弱,食量少,也可在上午九时左右加一次点心。至于每餐的量,应特别强调早餐“吃得饱”。因为小儿早晨醒来,食欲,应给以质量较好的早饭,以保证小儿上半天的活动需要。午饭量应是全日最多的一餐,晚餐宜清淡些,以利睡眠。
2.固定的饮食位置
固定的饮食位置能让孩子养成良好的饮食习惯。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好,选择固定的位置固定好喂事,这样可以让孩子吃饭时不散漫。
3.现吃现做,保持食物新鲜
如果可以的话,现吃现做就是的婴儿食物烹调方式。现吃现做能够做到尽量保持食物的新鲜和味道。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了,而且冷冻后的食品味道也会发生变化,要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质,只可以保管一天,水果可以保管3天。
4.12个月是宝宝的断乳月龄,断乳后宝宝一天饮食量是多少?下面提供的一天食量可供参考。
粮食:可以为大米、麦片、馒头等。共需100克,随着年龄的增长渐增。
肉、鱼类:猪肉、鱼肉、鸡肉等。每天50-75克,不同品种,轮换使用。
蔬菜:除了口感硬、不利消化的蔬菜,其他蔬菜都可以交替给宝宝食用。每天至少占50%,一日总量为50-75克。以后日渐长大,量应增到100克。
豆制品:每天25克左右的豆腐或豆腐干。
鸡蛋:每天1个鸡蛋。煮、蒸、炖、炒嫩蛋均可。
配方奶粉:每天500毫升左右的配方奶粉。
水果:每天一次或隔天一次。水果不可以代替蔬菜。
5.不同月龄断奶的宝宝,可以食用的食物品种、次数、时间都不同
4-6个月:4个月是婴儿最早添加辅食的月龄。一天喂一两次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮烂刚开始不要太计较量,如果孩子不愿意吃,那就停1-2个周再喂
6-9个月:这个时候的宝宝可以吃一些稀粥、烂饭、菜泥、果泥等。辅食可以安排在早晨10点,下午2点各一次(奶粉一天四次)开始放一种东西熬成粥,慢慢可以放2-3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等,肉要以精肉为主,蔬菜要煮烂
9-12个月:辅食提供给9个月以上宝宝的热量可以占一天热量的60%以上。辅食可以一天三次。蔬菜,肉,香蕉,面条等都可以尝试。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习,鼓励孩子自己用勺子,每天奶粉量维持在600ml以上为好。
断奶后如何保证幼儿的营养充足.doc正在阅读:
断奶后如何保证幼儿的营养充足10-07
读《骆驼祥子》有感800字作文05-27
《红岩》读后感600字09-27
2019年周年大事件:2019年考研时事政治:8月29日(国内外)07-27
幼儿短篇童话故事(10篇)05-25
2016年11月福建一级营销师成绩查询时间:12月23日起08-13
西班牙留学马德里理工大学排名07-20
清明节的诗词《木兰花慢·拆桐花烂熳》阅读10-28
我当小导游作文200字06-21