公共营养师和营养健康师的区别:公共营养师营养知识:生抽的营养价值

副标题:公共营养师营养知识:生抽的营养价值

时间:2023-07-01 09:58:01 阅读: 最新文章 文档下载
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基本信息1.补铁
  生抽是由大豆制作而成,富含铁元素,适当进食生抽能补充铁元素。
  2.增进食欲
  烹调加入适量的生抽,使食物的色香味增加,使人的食欲增加。
  3.降低胆固醇
  生抽含有多种能够降低人体胆固醇的矿物质和维生素。

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