如何做好幼儿夏季的卫生保健-幼儿夏季卫生保健知识：小儿暑热症吃什么好

对于年龄不大的宝宝，如果宝宝的暑热症状不太严重的话，建议宝爸宝妈还是不要喂宝宝吃药，而是采用食疗的方法哦。下面就为大家介绍几款适合暑热症宝宝吃的食物！
　　
　　1、荷叶冬瓜汤
　　
　　宝爸宝妈可以用荷叶和冬瓜煲汤哦，该汤可以清热解暑、生津止渴，对夏季低热、口渴、烦躁都有较好疗效呢。
　　
　　2、绿豆枣汤
　　
　　用绿豆和红枣来煮糖水也是不错的食疗方法呢！绿豆甘凉，有解热解暑、止渴的功效；而红枣可以健脾益气。两者合用，适用于发热而微汗的宝宝。
　　
　　3、萝卜汤
　　
　　夏季还可以多煲萝卜汤给宝宝喝，萝卜有利于肠胃，可以让宝宝增进食欲，也可以治疗宝宝发热。
　　
　　4、莲子粥
　　
　　宝爸宝妈还可以给宝宝煮莲子粥喝呢，莲子有益气养阴，健脾宣肺的功效。多喝莲子粥可以有效缓解小儿暑热症，发热、烦燥、口渴的症状都可以得到改善。
　　
　　5、麦冬粥
　　
　　麦冬有润肺止咳，益胃清心等作用，可用于夏日宝宝解热、消炎。

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