一、课堂常规
二、激发欲望
(1)辅助操
(2)慢跑(绕跨栏一路纵队蛇形跑进)
(3)专门性练习
三、建立动作表象
(1)设疑
(2)解疑
(3)诱导
(4)示范
(5)分发图示,以小组为单位进行模仿练习
(6)巡回观察,深入指导
(7)召集学生比较模仿动作与图示之差别
(8)归纳动作要领
(9)上步过栏侧练习
(10) 慢跑过栏侧练习
四、巩固运动技能
(1) 连续过3个低栏
(2)游戏“接龙造句”
五、教学评价,放松练习,并布置下课内容。
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