产前准备母婴用品清单

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【#婴幼儿# 导语】生产是家里的一件大事,期间也要做好很多的准备工作,因为这样才能在生产的时候避免不必要的麻烦。下面是©文档大全网分享的产前准备母婴用品清单。欢迎阅读参考!



1.产前准备母婴用品清单

  一、妈妈用品:

  1、睡衣:2—4套。炎热的天气,出汗多,准备棉质的、轻薄透气的睡衣;若是在冬天,则需准备保暖、便于解开的衣服,以方便哺乳;尽量不要穿套头毛衣等,应选择开衫的毛衣和棉衣。

  2、哺乳内衣:3件。春天气候转暖、潮湿,衣服不容易干,妈妈可以再多买1—2件。另外,由于妈妈在哺乳期时,胸部会因为涨奶而变大,如果内衣太紧,会导致胸部疼痛。所以在临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。一定要买适合自己的,到实体店去看看哦!

  3、拖鞋:1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋,如果是寒冷的天气,可以准备棉拖鞋。有亲人陪床的话,准备双人份,晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。

  4、毛巾:4—6块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁胸部、清洗下身、擦脚等。夏天的时候,出汗多,可以再备多几条。建议毛巾尽量不要混用,是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎。

  5、内 裤:4—6条。产后恶露多,需要随时更换,保持清洁卫生。旧的内 裤也可以,但多带几条。

  6、吸奶器:1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,如果想要顺利进行母乳喂养,除了可以让护士帮忙按摩之外,吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。美德乐和新安怡的电动吸奶器都不错,吸力舒适,妈妈可以考虑使用。

  7、产妇卫生巾:20—25片。产后恶露很多,由于私 处容易遭到细菌感染,所以一定要保持干爽清洁,要选用安全正规的产妇卫生巾,到正规的商场去购买,不能贪一时方便或者价格而给自己的身体造成伤害哟。三洋的产妇卫生巾不错,妈妈也可以根据自己的需要去选购。

  8、成人护理垫:8—10片。在最初的几天,要插导尿管的时候用来隔恶露。

  9、餐具。饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管,产后不能起身时,可用吸管喝水、喝汤,很方便。

  10、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。

  11、洗漱用品:1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗脸盆、洗脚盆、香皂、肥皂、洗衣粉若干等。妈妈要坚持刷牙,不过牙刷要软一点,选择儿童牙刷好了,刷牙水要温的。

  12、绑腹带:1条。手术后勒伤口用的,产后也要用来收腹的,如果自己不买,医院也给提供,就是比较贵。

  13、出院衣物:1套。天气冷的时候,要注意防寒保暖,准备帽子、围巾,防止受风。天气热的时候出汗多,衣服要准备吸汗性能强的棉质衣服,外出戴上遮阳帽。雨季的时候,妈妈除了要备一套衣服外,还要准备一双防滑鞋、雨具,以免碰上下雨。

  二、宝宝用品:

  1、纸尿裤:30片左右。选最小号比较适合新生儿用,宝宝刚出生一天大概用8—10片。如果选择棉的尿布,就要多准备,因为初生儿拉的次数很多,一天8—10次。建议刚出生的孩子选用纸尿裤,因为会比较方便,爸妈容易上手。如果碰巧在多雨的春季,尿布潮湿不干容易滋生细菌。

  2、口水巾:5条。刚出生的宝宝溢奶情况比较多,所以爸妈可以多准备几条。

  3、新生儿衣服:带肚衣2—4件。婴童连体衣2—4件,根据季节来选择衣服厚度。小外套2件,宝宝外出穿。包被2条,外出时包裹宝宝用。

  4、脚套:婴儿脚套3—6对,防抓手套2对。

  5、帽子:帽子2个,外出时戴,天气热时就选薄帽子,寒冷时选厚帽子。

  6、毛巾被:2条,宝宝睡觉时用。夏天热的时候,还是要注意盖一下小被子,不要让宝宝肚子受凉了。

  7、奶瓶:2个。可以准备大小不一样的,选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。贝亲和NUK的奶瓶不易破损,很经用,爸妈可以考虑使用。

  8、奶嘴:4个。小号、十字开口。爱得利的出生型奶嘴十字口的设计,奶水不冲,不会呛到宝宝,是个不错的选择。

  9、奶瓶刷:1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。

  10、婴儿护臀膏:1瓶,可以预防红pp。

  11、婴儿专用浴盆:1个。给宝宝洗澡用,避免交叉使用造成细菌感染。康贝浴盆给宝宝洗澡很方便,也很安全,但价格有点贵,建议条件比较好的家庭可以选择购买。

  12、水温计:1个。水温在37℃—40℃左右比较合适宝宝,但光靠大人的手感测水温很不准确。用婴儿水温计可以准确测量水温,让宝宝在舒服的水温中洗澡。

  13、洗澡带:1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。

  14、婴儿专用润肤露:1瓶。天气干燥寒冷的时候,宝宝娇嫩的皮肤需要滋润。郁美净儿童霜性价比高,而且温和,很适合宝宝使用哦。

  13、婴儿专用洗发沐浴露:1瓶。细菌、汗液等原因,都会让宝宝很容易受到感染,所以要保持肌肤清洁,以免刺激皮肤导致过敏。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品,注意产品ph值要温和。强生洗发沐浴露的效果不错,又温和,容易洗干净。

  14、婴儿专用洗衣液:1瓶。宝宝的自身抵抗力弱,所以衣物要保持清洁卫生,同时要舒适柔软,不能越洗越粗糙,以免伤到宝宝肌肤。

  15、空气加湿器:1个。使空气保持湿润,避免干燥而引起宝宝呼吸道刺激,或者衣服上起静电。

  16、湿纸巾:婴儿专用,湿巾可以用于宝宝日常的清洁,如清洁鼻口和小pp。

  17、指甲钳:婴儿专用,新生儿新陈代谢快,指甲很快就长出来了。要是不剪指甲,他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利,可以避免剪到宝宝的手指。

  三、日常用品:

  1、相关证件:双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证、银行卡或现金5000元以上。这些都是办理入院手续时需要用到,另外还要缴纳各种费用。

  2、手机、充电器:1台。用于记录宝宝的出生及成长过程,这样珍贵的经典时刻,以后可不会再有了。

  3、数码相机、摄像机:1台。第一时间给亲友们报喜,平时用于与家人的联络,非常重要哦。

  4、笔记本1本,笔2支。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。

  5、电饭煲:1个。现在医院都提供微波炉。住单间的妈咪可以带一只小电饭煲,因为妈咪们产后需要少食多餐,三餐之间及深夜都要加餐,如果有一只小电饭煲,可以随时做些稀饭或加热汤水,甚至给奶瓶、餐具消毒都是很方便的。

2.产前准备注意事项

  1、确定到医院需要的时间

  如果是住在市区的准爸妈,就要提前考虑好准妈妈要乘什么交通工具去医院;在上下班时间交通拥挤时,从家大约需多长时间到达医院;如果塞车,是否有备用线路可以顺利到达医院。为保险起见,准爸爸预先演练一下去医院的路程和时间。

  2、明确谁陪准妈待产

  临近分娩,准妈妈要去医院的时候,需要谁时刻守护在准妈身边?准爸爸是否能够将家里的事情安排好,是否需要接家里的老人来帮助照顾和料理家务等。而准妈妈也应该根据自己的预产期,将工作上的事情安排妥当。

  3、分清真假宫缩,知道什么时候生

  有些准爸妈在没有分清真假宫缩的前提下,往往到了医院才知道白忙活了。因此,准妈妈要先了解真假宫缩的区分,并清楚地知道白天和夜诊时如何能找到医生和护士、阵痛发作时是先给医院打电话还是直接去医院等等。

3.产后情绪调解建议

  1、新妈妈要学着降低自己对别人的要求

  有很多新妈妈可能是因为生产后的辛劳,加上平时生活中的压力,在生产后就容易表现的对别人的要求会比较严格一点。所以说,产后的新妈妈要适当调整自己对别人的要求度。有的时候要求过高,或者是别人没有达到,就会让自己的情绪得到抑郁。

  尤其是新妈妈对新爸爸的要求,毕竟新爸爸也是刚进入一个角色的演变,不可能一夜之间就适应一个角色的变化,所以说先妈妈也要适当降低对新爸爸的要求。否则一旦要求过高,如果对方没有达到,很容易让自己陷入抑郁的情绪。

  所以说新妈妈可以降低自己对别人的要求,当家人在做事情的时候没有过高的要求。如果做的没有那么满意,也不会引起太多的负面情绪。这样本身对情绪的调节是非常有利的。

  2、新妈妈可以听一些音乐调节自己的情绪

  情绪的调节不仅仅可以从行为上,其实听一些轻松的音乐也可以帮助您调节一些不良的情绪。新妈妈可以选择听一些轻生的,曼妙的,自己比较喜欢听的一些音乐进行调节自己的情绪。

  音乐可以感动人,也可以帮助准妈妈适当的调节一下自己的情绪。有的时候您真的要相信音乐的力量是非常伟大的。

  新妈妈可以听一下音乐,适当的调节自己的情绪。所以说,在听音乐的过程中,新妈妈要着重去放松。

  3、新妈妈要降低对自己的要求

  其实很多时候新妈妈有抑郁的情绪是因为对自己的要求过高。所以说,新妈妈要适当调整对自己的要求,做一些自己力所能及的事情。

  例如,新妈妈可以学一下怎么去哺乳孩子,怎么去调整自己的身体。新妈妈也可以去看一下食谱,看怎么能更让自己在月子期间能更快的让身体适应,怎么样才能调整好自己的身体。

  有的时候新妈妈面临要看护孩子的事情,因为刚一接触可能显得比较生疏。所以这段时间建议新妈妈做一些力所能及的事情。不要对自己要求过高,一旦没有达成,就会显得比较焦虑。

  4、可以找一些熟人帮助自己看护孩子

  刚开始做妈妈,可能很多事情都不懂,也不知道。那么这时候您可以选择家人帮您看护孩子。不要急于什么都会,毕竟要去适应一个妈妈的角色也需要一个过程。

  不给自己这么大的负担,适当的给自己放松。这样对调节情绪本身就是有益的。

  很多时候就是这样,不良情绪的调节不仅仅要借助外力,很多时候也要借助自身进行调节。

  总之,新妈妈在适应这个过程的时候,不仅要降低对别人的要求,同时也要降低对自己的要求。才能在这个过程中更容易适应,避免产生过多的不良情绪。

  在自己生产后,新妈妈不要对自己要求过高,要学会放松自己,做一些力所能及的事情。这样才能更好的调整自己产后抑郁的心情。

4.产后恢复常见误区

  1.常躺在床上不活动

  虽然产后恢复期间新妈妈们需要足够的休息,但不能过长时间地躺在床上不动,也需要在医生指导下多进行一些锻炼。切记锻炼时不能过量,适当地走动就可以了。

  2.产后越早喝催乳汤越好

  如果产后过早地喝催乳汤的话,会造成浪费。而且还会因此出现乳管堵塞,造成胸部疼痛。此外,催乳汤水通常较为油腻,不利于消化,会增加肠胃的压力,不利于产后恢复。一般情况下,自然生产的女性可以在生之产完后的第三天喝催乳汤,而剖腹产新妈妈则要在一周后饮用,但因各人体质不同,在时间上也会有所差别。

  3.产后急着减肥瘦身

  (1)为减肥而节食

  新妈妈们即使想要快速瘦身,在产后42天里也不要采取节食的方式来减肥。处于产后恢复期的女性,其身体会十分虚弱。而且为满足产后哺乳需要,在营养上应适当加强,此时就更不能节食了。如果强逼自己节食,会使女性产后恢复减慢,甚至导致身体出现疾病。

  (2)产后服用减肥药、减肥茶

  如果处于哺乳期的新妈妈们服用减肥药,其乳汁内也会有很多的药物成分,会给宝宝的健康带来负面影响。在给孩子哺乳时,乳汁里的药物成分一旦过量会损害宝宝的肝功能,进而致使肝功能异常。

  (3)产后立即做运动

  处于产后恢复期的女性,其身体会十分虚弱。在此阶段,女性不能急于减肥,否则会造成身体上的伤害。从中医的方面上来说,女性在产后会出现气血缺乏的情况。在这个时候,女性需要适当多补充营养,切不可强逼自己减肥。一般自然分娩的女性可在分娩后四至六周后开始运动,而剖宫产的女性则需在六至八周或者更长的时间之后方可进行。

  4.坐月子时门窗要紧闭

  产妇抵抗力较差,不宜吹风,以防受凉感冒、关节疼痛。但是紧闭门窗的做法同样不可取。倘若房间一直处于紧闭状态,室内空气不流通,会致使空气质量不佳,不利于产后恢复。夏天时,保持室内温度的适宜:二十六至二十八摄氏度最为适。使用一些降低室内温度的电器时,切记不要让产妇直面出风口。冬天时,产妇不要在天气不太好的时候外出。在家时穿衣要得当,不要穿得过多,穿着舒适的长袖衣物很适宜。

本文来源:https://www.wddqw.com/8xqh.html

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