孕中期保健：准爸爸须知的孕中期注意事项

孕四月，准爸爸的注意事项

　　1.此时，夫妻两人可以适当地过性生活，但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降，准爸爸要给予体谅:
　　2.每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步，呼吸新鲜空气，督促妻子多晒太阳。
　　3.和妻子一起阅读指导书籍，找些轻松的节目共同参与，丰富妻子生活的情趣。
　　4.如果妻子是在35岁以上怀孕，曾经有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。
　　5.督促妻子远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。
　　6.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物，让她感受你对她的爱。
　　孕五月，准爸爸的注意事项

　　1.和妻子一起胎教，每天跟胎宝宝说话，“抚摸”宝宝，给宝宝听胎教音乐。
　　2.协助妻子做好孕期的自我监护：量体重、数胎动。
　　3.保持居家环境的安静，让妻子远离强烈的噪音，以免造成宝宝的不安。
　　4.如果妻子身体情况允许，准爸爸可以安排一次短期的旅行，减缓妻子的忧虑和不适。
　　孕六月，准爸爸的注意事项

　　怀孕六个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长，身体也跟着变化，腹部膨大，行动开始不方便了，面对这些变化，有的准妈妈会感到沮丧，不适应，情绪经常不稳定。准爸爸在这个月要做到：
　　1.学会倾听和赞美，多听妻子的倾诉，经常赞美她，告诉她你喜欢她怀孕的样子，怀孕的女人是最漂亮的。
　　2.对妻子保持良好的情绪，不要惹妻子生气。
　　3.可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置，一起挑选婴儿用品，让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。
　　孕七月，准爸爸的注意事项

　　1.陪同妻子参加产前培训课程，了解有关分娩的正确知识。
　　2.与妻子商量决定分娩的医院。
　　3.多与妻子谈心、交流彼此的感觉，帮妻子克服心理上的恐慌和无助。
　　4.帮妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，减轻她的不适。

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