一、返校时间
2月14日(星期二)上午8:30-10:00,学生到各班教室报名注册,带好空书包领新书。
二、开学时间
2月15日(星期三)正式开学,8:20之前到校(穿好校服,佩戴兔元素作品)。
三、温馨提示
(一)健康提示
1.加强日常健康监测管理
做好每日自我健康监测,如出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、腹泻等症状,及时就医并进行抗原或核酸检测,如实在“疫测达”小程序进行上报,如确认感染新型冠状病毒,须及时报告班主任,延迟返校,居家健康管理应满7天,症状好转或无症状,检测结果为阴性方可申请返校。
2.落实防疫“三件套”,防护“五还要”
自觉践行“健康第一”理念,日常做好防疫“三件套”、防护“五还要”,科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离,在上下学途中要落实戴口罩、手卫生等个人防护措施,尽量减少前往人群密集的公共场所。在校内公共场所自愿佩戴口罩,在校学生参加体育活动不佩戴口罩,校内出现疫情或其他传染病时须佩戴口罩。
(二)开学准备
1.调整作息
早睡早起,与学校作息时间保持一致,减少电子产品的使用,保持良好的精神状态。
2.制定计划
根据自身情况,开心果们可以制定新学期计划,立下目标,提高学习效率。
3.准备用品
准备好开学所需相关物品:学习用品、餐垫、餐具、水杯、纸巾、雨披、备用口罩等。
4.调适情绪
整理好心情,提升积极情绪,用积极心态迎接开学。当我们遇到一个人解决不了的困难时,永远记得,我们可以向身边的人求助。如需要可通过以下方式寻求援助和支持:
上海市心理热线:962525
嘉定区未成年人心理健康辅导中心24小时心理咨询热线:4008205081
上海青春在线青少年公共服务中心热线:021-12355
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