[高中英语单词睡眠记忆法]高中英语单词高效记忆法

　　【#英语资源# 导语】单词是学好英语的基础，有一套高中英语单词高效记忆法是取得英语好成绩的保障。今天，就让我们来看看有哪些方法可以让我们更快/更牢的记住这些英语单词。以下内容由©文档大全网整理发布，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注©文档大全网！

　　构词法

　　英语中有很多单词都有整个家族，名词、动词、形容词、副词，加上不同的前缀、后缀就有不同的词性变化、意思变化。要想彻底掌握一个单词，我们要做的就是：整个家族一锅端!家族内所有的单词全部消灭!通过单词家族可以大大提升背单词的效率。

　　背单词不需要大段大段的整块时间。每天起床后、睡觉前、一日三餐前后、排队等车、上学放学路上、甚至上厕所的零碎时间都可以用来狂读狂背单词。请随身携带这本书，一有时间就疯狂朗读书中的单词，随时随地疯狂操练，脱口而出!

　　看到一个单词的时候，可以联想到它的同义词或近义词，通过对比辨析，掌握它们的用法;看到一个单词的时候，可以联想到它的反义词，一正一反，成双成对，让你一石二鸟，一箭双雕。用这种对比法来记忆单词，印象会更加深刻。

　　看着单词脱口而出它的中文意思，看着中文意思脱口而出这个单词。或者请你的同学说出单词，你立刻脱口而出中文意思;说单词的中文意思，你立刻脱口而出这个单词。通过中英文快速互译的方法背单词，效果特别好!同时还可以锻炼你的口译能力。

　　20原则

　　很多人都反映说单词背了就忘，这很正常啊！首先不要焦虑，这是99%的现象，遗忘是大脑的自然规律。不过我们可以采用科学有效的方法，让你比别人忘得少，那就是20原则。

　　第一次背完单词后，20分钟就必须要复习一遍。比如早晨起床后，先花5分钟看一遍单词；然后去洗漱，洗漱差不多20分钟后，再看一遍；然后吃饭，20分钟差不多吃完饭后再看一遍，这样早晨就看了3遍。

　　同样的道理，利用午休前后5分钟。如果你午休时间20分钟左右，那么正好午休前看一遍，然后睡醒后再看一遍。晚上睡前洗漱前后分别5分钟，这样我们每一天都能至少和单词见面6次以上。

　　实践证明，每次睡前背东西，不管是午休还是晚上睡觉，经过睡眠这一过程，大脑能够自动沉淀下来，加深记忆。这一方法，不仅限于记单词哦！

　　随时背

　　1.通过理解和背诵句子，了解句意之后结合语境背诵。

　　2.背单词的时候做到边写边记。做的眼到，心到，口到，手到。

　　3.背单词时放声读出来，大声朗读几遍更利于记忆。

　　4.随身携带个小本或者便利贴。在公交车地铁上可以记忆。可以将便利贴贴在家里对应的物品上，方便记忆单词。

　　5.多用音标和联想记忆。记单词时多看看音标，将它的发音记住。联想记忆将相似单词同时记忆找规律。

　　6.多听英文录音，歌曲。多看英文视频电影等，不仅利于记忆单词还能锻炼口语发音。

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