跆拳道跆拳道立正准备好-跆拳道知识：跆拳道立正姿势
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
跆拳道立正姿势：
1、两脚跟合并，两前脚尖分开，脚掌间的角度为45度。
2、膝盖伸直。
3、两手握拳放在身体两侧，拳眼向前，握拳要有力。
4、肘部弯曲120度，大臂放松。注意不要把肘部抬起，用大臂保护自己的肋部。
5、小臂稍微向前倾斜，拳与身体的距离为一尺。随时保护自己身体的两侧。
6、全身放松，挺胸抬头，目视前方。
正在阅读：
跆拳道知识：跆拳道立正姿势07-13
[山东省青岛市安全教育平台入口]山东青岛市安全教育平台入口：http://qingdao.safetree.com.cn/02-29
大学心理委员个人总结范文10-19
2018年5月吉林心理咨询师考试成绩查询时间及入口【已公布】07-16
游恩施大峡谷作文01-02
小学生我的小伙伴作文500字【四篇】01-27
珍惜那一次失败作文500字11-24
在温暖的阳光下作文600字08-15
相关热搜
推荐文章
热门阅读