【#清明节# 导语】人间四月芳菲天,细雨点洒在花前;缅怀故人最清明,点点滴滴都是情。下面©文档大全网就给大家介绍下清明节踏青扫墓的注意事项,欢迎阅读!
清明节踏青扫墓的注意事项篇一
一、自身安全
1、对目的地的地形、地貌、环境及天气状况有详细的了解;
2、是在穿着上,应注意穿上宽松耐磨的服装,这样才能动作敏捷,特别要注意穿上防滑鞋,带上安全绳、安全带和头盔;
3、是遇事保持冷静最重要,通过冷静地分析自身所处的周围情况,开展自救,先确保自身暂时安全,后通过呼救或报告有关救护中心支援;
4、是参加野外活动的人,具备一定的自救能力,比如游泳、止血等。
二、环境安全
1、祭扫应到指定地点烧纸、焚香、放鞭炮。焚烧完毕,要等余火燃尽方可离去。应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。携带铁锹、水桶等灭火物品,以防疏忽造成突发着火;
2、不要在建筑物旁、草坪上、燃气管道旁、高压线下、汽车旁、化粪池边、芦苇草垛及工地工棚附近焚烧香纸;
3、如不慎引发火灾,不要慌张,更不可盲目逃离现场,可充分利用身边可灭火的物品进行安全扑打,火势无法控制时,立即报告当地森林防火指挥部或国有林场防火办请求支援,同时及时拨打110、119等电话报警。
4、私家车在扫墓踏青活动中严禁占用和堵塞消防通道,要保持消防安全通道畅通无阻。
清明节踏青扫墓的注意事项篇二
1、提前选择天气。人逢喜事精神爽,出游选择好天气,会达到心情愉快和强健身体的目的,因此出游首先是要选择一个晴朗的好天气。当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大,这种情况说明两三天内一定有大暴雨,应避免外出。
2、选择适宜场所。春游宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所,以摄取较多的“空气维生素”――负离子,这样就能够起到健脑驱劳、振奋精神的作用。
3、选择适宜的行车路线。行车路线尤为重要,不要选择较为偏僻的路线。如发生意外,救援队伍可迅速按照便捷的路线实施救援,能更好地减少损失。
4、出门不宜过早,注意保暖。清明节前后,早晚温差大,老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易患感冒。医生建议,扫墓、踏青时出门不宜过早,不要空腹上路;不要过度劳累,更要注意增添衣物保暖。但“春捂”须有度,春季空气湿度较大,如果“捂”过了头,易中暑招惹“春火”。
5、量力而行。春游踏青以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。另外,要补充各种营养不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。
6、注意饮食。踏春时,体力消耗较大,人的食欲也强,要选择清淡、新鲜和易于消化的食物,多喝水。同时,既不要暴饮暴食,又不要过于饥饿。
7、防止昆虫叮咬。春天是万物复苏的季节,昆虫开始活跃,郊外旅游应注意防蜱虫等昆虫叮咬,尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧,如需进入此类地区,应当注意做好个人防护,穿长袖衣服;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
8、防止意外事故。踏春时,应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁。同时,凡患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品。
9、防花粉过敏。眼下正是花粉传播的时期,花粉飘浮在空中,被人吸入体内后,常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状。医生提醒说,有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物,并戴口罩、手套等“防护装备”。户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。
10、慎吃野菜防中毒。出外踏青,很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过,那些生长在大路旁的野菜不要随便采摘。因为它们很有因可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河水边的野菜也不要食用,谨防食用后造成中毒。野菜不可过量食用。如苦菜性味苦,过量食用可伤人脾胃;青青菜含有生物碱,常食可致人脾胃虚寒。
11、登山要量力而行。出外旅游登山也是很多家庭的选择项目之一。但踏青登山一定要量力而行,因为不是任何人都可以登山旅游的,如果患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及结石活动期的病人都不要逞强登山。而且,登山也要根据个人的体力和身体素质而行,很多人平时很少锻炼,不要逞强好胜地一鼓作气爬上去,把自己搞得精疲力竭。
清明节踏青扫墓的注意事项篇三
1、不要去太偏僻的地方
因为是祭祖,所以是难免会去一些很少有人去的地方,是依据常走的路线行走为好,勿要在偏僻的地方踏青,一来是安全问题,再者是易粘惹邪气。
2、祭祖和扫墓还是要心诚为好
对走路中或站立时遇到的坟,要有恭敬之心,勿用脚去碰墓碑之类的,在这样的场所要多有严肃庄重的态度为好。其他邻居的墓碑前面不要随意触碰占据。
3、面对先辈的墓地,必定要好好清理杂草,好好添上一些松土,扫除墓前的杂物,清洗下墓碑
把整个墓地弄得焕然一新,外观上更加饱满,心中默念,寄希望九泉之下的先辈保佑后代富贵昌盛。
4、选择扫墓的时间选在阳气比较旺的时候
象天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下时,都是不可以去扫墓的。因为此时抵抗力最弱,是不利扫墓人的,一般是在上午十点到下午三点间为好。
5、去扫墓时如果是身体虚弱或病中或是额头发黑的人
则表示时运较低,若能不去为扫墓;若一定要去,可随身佩戴玉器或玉佛等护身符为好。
6、扫墓的路线讲究
去扫墓和回来的路不能重复,不要走回头路,扫墓完成后离开时不要回头看
7、扫墓归来的清洗手段
一般扫墓完成后,大多数人感觉身体有点气虚和乏力。建议回家之前去商场等人多的地方逛一圈,吸取一点人气阳气,或者去公共浴室泡澡去除身上阴气邪气,进入家门之前,跨下火盆。用黄草纸烧一堆火,依次跨越。
8、哪些人不适合扫墓
孕妇和正在来例假的女性不要去扫墓,精神病患者心理疾病比较严重的还没完全康复的患者,7岁以下的孩子阳气也虚弱建议也不要去。其他重大疾病患者。
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