清明节踏青出游注意事项

【#清明节# 导语】清明，作为二十四节气之一，又称为“踏青节”。清明一到，气温明显转暖，雨量增多，空气湿度增大，百花齐放，春意盎然，是春游踏青的好时期。以下是®文档大全网整理的清明节踏青出游注意事项，欢迎阅读！

1.清明节踏青出游注意事项

　　1、做好疫情防范，不要去人流量大的地方，及时了解各地的疫情防控政策。

　　2、人逢喜事精神爽，出游选择好天气，会达到心情愉快和强健身体的目的，因此出游首先是要选择一个晴朗的好天气。当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，应避免外出。

　　3、春游宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，以摄取较多的“空气维生素”—负离子，这样就能够起到健脑驱劳、振奋精神的作用。

　　4、行车路线尤为重要，不要选择较为偏僻的路线。如发生意外，救援队伍可迅速按照便捷的路线实施救援，能更好地减少损失。

　　5、清明节前后，早晚温差大，老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易患感冒。医生建议，扫墓、踏青时出门不宜过早，不要空腹上路；不要过度劳累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”须有度，春季空气湿度较大，如果“捂”过了头，易中暑招惹“春火”。

　　6、春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。

　　7、踏春时，体力消耗较大，人的食欲也强，要选择清淡、新鲜和易于消化的食物，多喝水。同时，既不要暴饮暴食，又不要过于饥饿。

　　8、春天是万物复苏的季节，昆虫开始活跃，郊外旅游应注意防蜱虫等昆虫叮咬，尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。

　　9、踏春时，应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。同时，凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品。

　　10、眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状。医生提醒说，有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物，并戴口罩、手套等“防护装备”。户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。

　　11、出外踏青，很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过，那些生长在大路旁的野菜不要随便采摘。因为它们很有因可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河水边的野菜也不要食用，谨防食用后造成中毒。野菜不可过量食用。如苦菜性味苦，过量食用可伤人脾胃；青青菜含有生物碱，常食可致人脾胃虚寒。

　　

2.清明节踏青作文

　　清明节放假了，我和康康弟弟约好去踏青游园。

　　上午十点，我们一行6人一起来到杨浦的共青森林公园，人真多啊！好不容易才找到个地方把车停下来，爸爸又排了十多分钟队才买到门票。

　　进入公园，我们首先到南游乐区，穿过一片茂密的树林，树林开满紫色的鲜花，很多人在那里拍照留念。

　　我们先到儿童乐园，玩了蹦蹦床，荡了秋千，接着玩了疯狂老鼠和电动滑道，还和弟弟一起座了小火车，后来我和爸爸在小溪还抓了很多小蝌蚪，用瓶子装着带回家养起来了。

　　午餐后，我们来到北游乐区，从导游图上我们知道这里有很多刺激的游乐项目，还没有进园，就听到里面传来一阵阵尖叫声，我们赶紧跑过去看，原来是急速风车带着游人在快速翻滚！我好想试一试哦，可是我现在个子不够高，只好等长大以后了。

　　我们选了激流勇进，木船从高高的坡上冲下来，爸爸的衣服上溅满了水花，我及时低下头，只有前额有一点点湿。

　　最后我还骑了真真的骏马，马儿高高的，棕色的长毛挂在脖子上，威风极了，我们快速的骑着它跑了一圈后，发现它都有点流汗了。

　　一天的游园结束了，我们每个人都很开心。

　　

3.清明节踏青作文

　　“清明时节雨纷纷”，清明节这一天，细雨绵绵下个不停。渲染了迷蒙黯然的气氛，给人带来忧愁和悲伤。我和爸爸妈妈因为思念家乡，便一起到美丽的乡村踏青。

　　一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵和原野稻田里的水色映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊！我们欣赏着美景，兴致勃勃地前进着。这时，两个天真烂漫的孩子映入了我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在和煦的东风中放起了风筝。

　　我们走进农家的花园，美丽的景色让我们惊叹。小路两旁开满了鲜花，压得花枝都弯下了腰。游戏的蝴蝶在花丛中时来时往，盘旋飞舞，依恋着不愿离去。自由自在的黄莺在树上发出娇柔的鸣叫，声音是那么和谐动听，这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服。

　　今天，清明踏青让我体会到了农村简朴而富有乐趣的生活，农村是多么的美好，四月的乡村，到处呈现着别样的风景。

　　　

4.清明节踏青作文

　　清明节，也叫踏青节。清明时节雨纷纷。原本干燥的空气变得清新起来，花草树木上的尘土，也都被冲洗的干干净净，还能闻见小草的清香，花儿的香味，就连院子里的树苗也在努力地长出新芽儿。

　　吃过早饭，我和妈妈一起去黄河公园踏青。被春雨洗涤过得黄河公园焕然一新，生机勃勃，空气也格外清新。前几日热的无精打采、垂头丧气的柳树，此刻变得精神充沛，各个挺直了腰杆儿；各种各样的花儿也十分美丽，樱花、桃花、梨花，红的像火，粉的像霞，白的像雪，让人看着、闻着久久不愿离去；草地上布满了毛茸茸的小草，仿佛是大自然的绿色棉被。走到公园中心，大片大片的郁金香缀满大地，红的、黄的、紫的、白的，全都那样精神充沛、不遗余力地绽放着，把黄河公园装扮成花的海洋，人们在花丛中或拍照、或停留、或嬉戏，每个人都兴高采烈、流连忘返，陶醉在这如诗如画的美景中。

　　走着走着，我们来到一片野地，看见一位老奶奶在挖野菜。我走上前问道：“奶奶，你在挖什么啊？”奶奶笑眯眯地回答：“我在挖白蒿啊。”我也蹲下来帮着奶奶挖起来。这里的白蒿不多，挺难找的，好不容易才挖了一把，我把白蒿送给奶奶，奶奶连忙说：“孩子，你自己辛苦挖的，我不能要。”我说：“奶奶，这是我专门给你挖的，您拿着吧。”奶奶接过白蒿，不停地夸我，我也很开心，这真是帮助别人，快乐自己啊。

　　清明时节，春天的气息让我们的心轻舞飞扬！

　　

5.清明节踏青作文

　　今天是周末，刚好又是清明节。人们有一个习俗，在清明节这一天，如果家里有去世的人，家人就会去扫墓，纪念这个去世的人，人们就会去郊外踏青。在清明节这一天，我妈妈带着我和我的朋友王雨桐，去郊外踏青。一路上我们又说又笑。不一会到了一片满眼金黄的地方，我们异口同声地说：“油菜花开了。”金灿灿的油菜花在阳光的照射下显得那么耀眼、那么金黄。我们就在油菜花地里奔跑，你追我赶，跑累了我们就坐在油菜花地里玩石头剪子布。这时候妈妈说：“咱们找一个风景优美的地方去野餐。”我们终于到了有水又有山的地方，我迫不及待地帮妈妈打开包，拿出包里的东西。妈妈在地上铺了一大块塑料布，我们把包里所有好吃的放在布上，有果冻、大礼包、麻辣条、满口脆、跳跳糖……全是我平时喜欢吃的东西。

　　我们一边吃一边玩，吃饱了我和王雨桐又放风筝。我们的风筝一只是很多脚的蜈蚣风筝，一只是衣裙飘飘的嫦娥风筝。王雨桐放的是蜈蚣风筝，王雨桐举着蜈蚣风筝在地上奔跑，因为蜈蚣身体太长了，飞不起来，老是在地上栽跟头。一阵风吹来，把我手中的嫦娥风筝送上了天，那嫦娥真的像急着奔月似的，随风而去一转眼就不见了。时间过得真快，我们依依不舍地离开了田野。在回家的路上我们唱着欢乐的歌，这一天我们玩得太开心了。

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