2023年全国甲卷高考作文范文：时间的仆人与主宰

　　全国甲卷

　　阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

　　人们因技术发展得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人。

　　这句话引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

　　要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

参考范文：

　　时间的仆人与主宰

　　时间是人类最珍贵的资源之一，也是最无情的存在。随着科技的发展，人们能够更好地掌控时间，但同时也有人成为了时间的仆人。这句话让我深入思考，时间是我们的朋友还是敌人？我们是时间的主宰还是仆人？

　　对于现代人来说，时间是非常宝贵的。我们总是希望能够更有效地利用时间，从而获得更多的收获。科技的发展让我们的生活变得更加便利，例如电子邮件、社交媒体、智能手机等等，这些工具让我们能够更快地完成工作、更快地获取信息。但是，这些工具也让我们成为了时间的奴隶。我们可能会不自觉地一直刷新社交媒体，看看有没有新消息；或者在工作时被不断的邮件和通知打断。这些都会让我们的时间被浪费掉，成为时间的仆人。

　　然而，我们也可以成为时间的主宰。我们可以学会如何更好地管理时间，从而让时间为我们所用。首先，我们需要制定一个合理的计划，规划好每一天的时间，合理分配时间。其次，我们需要学会如何集中精力，避免被外界干扰。例如，在工作时，我们可以关闭手机和电脑上的通知，专注于完成手头的任务。最后，我们需要学会如何放松自己，保持身心健康。只有身心健康的人才能更好地利用时间。

　　在成为时间的主宰的同时，我们也需要学会如何应对时间的无情。时间不会因为我们的忙碌或者不忙而停止，它会一直流逝。我们需要学会如何适应时间的变化，从而更好地利用时间。例如，在紧张的工作中，我们需要学会如何调整心态，保持冷静；在空闲的时间中，我们需要学会如何放松自己，让自己更加充实。

　　总之，时间是我们的朋友，也是我们的敌人。我们需要学会如何成为时间的主宰，从而更好地利用时间。只有这样，我们才能在时间的长河中留下自己的足迹，成为真正的主人。

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