人教版一年级上册体育教案及计划|人教版一年级体育上册教案：室内课

人教版一年级体育上册教案

第一课时室  内  课

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体

形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9-13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨

在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他

们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么

是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种

身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，

跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可

以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分（15-19分钟）

#教案# 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确

的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：（1）#教案# 导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观

察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行

评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并

保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2

）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂

自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自

然摆动。

三：结束部分（9-15分钟）

（1）#教案# 导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋

部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑

话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜

，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时

控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关

节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者

右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴

里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的

失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练

习。（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

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