小学六年级上册体育免费教案|小学六年级体育上册教案：一分钟仰卧起坐考核

一、教学内容： 一分钟仰卧起坐考核

二、教学目标： 1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟仰卧起走水平。提高学生的腰腹力量

三、教学重点：仰卧起坐考核 教学难点：正确的动作，速度快

四、教学过程：

(一)、准备部分 1、课堂常规教学： (1)、体育委员整队 (2)、师生问好、 (3)、宣布本课内容与要求 (4)、安排见习生 2、准备活动： (1)、慢跑操场两圈 (2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿 要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队

(二)、基本部分 1、仰卧起坐考核： 1)、两人一组仰卧起坐自主练习。 2)、按顺序进行1分钟时间考核。 要求：动作正确 组织：散点

(三)、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课

器材准备：体操若干

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