在学单位类别怎么填写:在学习跆拳道时应该注意什么?

副标题:在学习跆拳道时应该注意什么?

时间:2023-02-10 12:21:01 阅读: 最新文章 文档下载
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1、要彻底研究力量的原理。
  2、每个动作的目的和方法要明确。
  3、视线,呼吸,手脚要同时动同时停。
  4、要好好选择所要攻击的人的部位和穴位。
  5、攻击防守都要保持技术动作的角度和距离。
  6、做每个动作,关节都要弯曲。
  7、除了特殊情况,动作一旦开始就不要停。
  8、所有动作都要有波浪性步伐。
  9、除了连接动作以外,所有动作完成时一定要正确的做短促的呼吸。

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