[公共营养师二级技能考试题目]2016年公共营养师考试(二级)重点辅导讲义(2)

副标题:2016年公共营养师考试(二级)重点辅导讲义(2)

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2016公共营养师二级考试重点辅导:镁的功效

  1.促进心脏、血管的健康,预防心脏病发作;

  2.防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石、胆结石;

  3.使牙齿更健康

  4.改善消化不良

  5.能协助抵抗忧郁症,与钙并用,可作为天然的镇静剂。

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