公共营养师二级有用吗_2017年公共营养师二级维生素p复习
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
基本知识
水溶性。由黄酮(flavones、flavonals、citrin)、芸香素(rutin)、橙皮素(hespefidin)所构成;
一般用的计量单位是微克(mcg);
在对维生素C的消化、吸收功能上是不可缺少的物质;黄酮在柑橘类中提供黄色和橙色的物质;是维持毛细血管通透性的要素。(P是通透性的意思，Per-meability的第一个字母。)生物类黄酮(Bioflavonoids)主要的机能是增强毛细血管壁、调整其吸收能力;帮助维生素C维持结缔组织的健康;
一天的服用量虽未确定，但许多营养学者都同意，每服用500mg的维生素C时，最少应该服用l00mg的生物类黄酮;维生素P和维生素C有协同的作用。
效用
防止维生素C被氧化而受到破坏;
增强毛细血管壁，防止瘀伤;
增加对传染病的抵抗力;
有助于牙龈出血的预防和治疗;
增加维生素C的效果;
有助于对因内耳的疾病所引起的浮肿或头晕的治疗。
正在阅读：
2017年公共营养师二级维生素p复习07-01
高三年级下册地理说课稿10-19
吉林白城2017下半年银行从业资格考试报名入口：中国银行业协会02-02
2022年山东德州乐陵市中小学(幼儿园)将于4月14日起陆续恢复线下教学04-17
霸气励志口号（精选20篇）10-08
龙口第十中学教师名单:龙口第十中学介绍02-22
出国留学前应做好十大准备02-24
普通话必练绕口令：《妞妞和牛牛》10-04
相关热搜
推荐文章
热门阅读