儿童记忆力差怎么办？这几种方法为您奉上

【#亲子教育# 导语】儿童记忆力差怎么办？这是许多家长关心的问题。据©文档大全网了解，儿童记忆力差可能与遗传、营养、环境等多种因素有关。家长可以从饮食、睡眠、锻炼等方面入手，帮助孩子提高记忆力。同时，多种方法也可以帮助孩子增强记忆能力，例如通过游戏、阅读、学习等方式刺激大脑，提高记忆力。家长应该给予孩子足够的关注和支持，帮助他们养成良好的学习习惯和生活习惯，从而提高记忆力，为孩子的未来发展打下坚实基础。

1.一日生活回想法

　　孩子的日常生活内容是多种多样的，而“一日生活回想法”则是一种培养孩子记忆习惯的方法。孩子可以在一天或几天后回忆起自己做了什么、吃了什么、和谁在一起玩了什么，从而慢慢地形成记忆的习惯。例如，在孩子睡觉前可以询问他今天中午吃了什么、晚上和谁在一起玩了什么，而对于年龄稍大的孩子，可以让他回想昨天或前天自己亲身经历的事情。

2.游戏法

　　游戏是孩子最喜欢的活动，爸爸妈妈可以常和孩子一起玩记忆游戏。如“什么不见了”、“多了什么”、“少了什么”、“复原游戏”、“看谁记得又快又好”等游戏。

3.物归原处法

　　学会物归原处不仅是良好生活习惯之一，而且有助于培育孩子的记忆才能。物归原处法就是让孩子做到：从哪儿取东西然后再放到哪儿，这样的要求有助于孩子养成拿取物品时记住物品位置的习惯。一朝一夕，孩子的记忆才能也就增强了。

4.形象辅佐法

　　3岁前孩子对语词的记忆才能较弱，以心情记忆、形象记忆为主。因而当爸爸妈妈让孩子记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时，要配上图片形象、举措形象或夸大的声音形象等。

5.适当重复法

　　越熟悉的事物孩子越容易记住，重复的目的在于让孩子加深对事物的印象。故事多讲几遍，孩子能够自但是然就记住了。常见到的事物孩子就能记住。当然，重复的次数要适度，以孩子有兴趣为准，当孩子对重复厌烦或已经可以记住时就不要再重复了。

6.任务驱动法

　　在日常生活中，给孩子提出各种记忆任务，培育孩子的记忆习惯。在讲故事前，让孩子注意故事中讲了哪些人、他们在干什么、说了什么话等等。

　　现在孩子要学的东西很多，一旦营养跟不上，很能够造成智力下降、注意力不集中、记忆力降低的现象，所以各位家长要引起高度的重视，在引导孩子提高记忆力的同时，给自己的孩子营造一个轻松的气氛和营养的饮食也是十分有必要的。要荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃，在此基础上每天换着来。例如孩子喜欢酸甜口味，可以做凉拌莴。二天再换西芹百合，让孩子有新鲜感。每天可补充一些海鱼，海鱼中的脂肪酸有益于大脑神经活动，并促进肠胃消化。

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