孩子上学哭闹不休怎么办

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孩子上学哭闹不休、无法离开父母怎么办?



送小孩去上学,他哭个不停,不肯进教室……怎么做,才能舒缓孩子的分离焦虑,让他天天快乐去上学?

分离焦虑克服法:



爸妈可以做的5件事──

1、增进亲子关系。

有空时陪孩子玩他想玩的游戏、说故事、带他出去玩、了解他的想法等。另外,留意家里是否有些变动可能会造成孩子的不安,例如有刚出生的弟妹、有生病手足需要照顾、爸妈常吵架、改变照顾者等等。这些都会引起担心失去爱的感觉,因此与父母分离时就更不安了。所以如有这些情形,要让孩子感觉到被关怀及支持,才有可能减低分离焦虑。

2、培养孩子降低分离焦虑的方法:给他一张你的照片或其他可以代替你陪伴他的东西,告诉他若想念你时可以看看照片、告诉老师、跟小朋友玩、或看书等等。

3、离开孩子时要表现得温暖而坚定:离开时抱抱孩子,温和但明确告知什么时候一定会去接他,希望他在学校跟小朋友玩得很开心,也相信他做得到。然后才把他交给老师。

4、准时接送。跟孩子的承诺一定要信守,如遇临时情况无法准时接他时,一定要事先告知何时会去接他。

5、在家里玩躲迷藏的游戏透过游戏让孩子体验,父母不见但还是会出现的感觉。 爸妈不能做的5件事──

1、偷偷溜走:心想孩子看不到就好了。可是孩子反而会因无法确认父母什么时候会在、什么时候会离开,而让不安感更加严重。

2、大人呈现不安:父母的不安也会感染给小孩。

3、用大人的情感威胁:例如对孩子说:你再哭我就不带你回家了。”“我不要爱你了,我要爱妹妹,她比较乖。




4、只考虑解决问题,忽视孩子的情感:例如跟孩子说:我不管你了,弟弟在家等我。将孩子直接交给老师,说让他哭,然后迳自离开。

5、威胁处罚:例如跟孩子说:明天去幼儿园如果你又哭,回家就要罚站。



其实这些都会让孩子更害怕,更增加他们的分离焦虑。因为他们本来就没有安全感了,从这些话语或行为,更让他们相信爸妈的确是不爱自己了。还有一种说理说服,例如:你长大了,要勇敢!不能哭啰!虽然孩子的确会希望自己勇敢及长大,可是若不觉得父母是了解他、爱他的,这样的话语其实是没有帮助的。


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