我是采取的喝麦芽水加服维生素B6回奶的，（100克生麦芽加三碗水熬成一碗，外加两片B6，断奶的第一天早上就开始喝，）效果还不错，只在第二天有疼痛感，但可以忍受，现在只是有点硬块，无其他不适，你的情况属于奶水太多的那种（我的奶水也不少，属中等吧），而且你已经有奶涨的感觉了，现在服用回奶药物估计效果不好，你可以试一下芒硝外敷，具体做法500克芒硝分成两份，用纱布缝制两个布袋(单层纱布就可以）装上芒硝，敷在两个乳房上，可以戴上胸罩固定住，最好晚上睡觉的时候敷，等芒硝潮湿结块取下，可以缓解乳房胀痛，我本来准备了芒硝，但没用上，希望这个方法能帮到你！ 1、我当时是去药店买那回奶的药，第一、二天比较难受，第三天就没什么事了。我是一次断完的，没有逐渐断的，跟我分睡两晚就搞惦了。 2、这个方法是我断奶时用的：1、药草：麦芽60g;牡蛎30g;豆鼓10g;白芍10g;山楂5g。五样水煎喝下。 2、用新鲜橙子皮与水同煮，待水温时，外敷。让一些奶水流出。 3、我前天刚给宝宝开始断奶，中药店买的焦麦芽，你去了问回奶药他们都知道，我买了3两分三次熬的药汤，（一两焦麦芽可以重复熬两次）喝完也涨了快到两天的时候，用普通吸奶器全部吸出来倒掉，昨天下午才吸出来的，到现在已经过去一天了，一直没再涨，应该已经回奶了。注意：1、涨得难受的时候注意别碰着，那样会发烧比较麻烦。2、准备断奶前几天少吃或者不吃荤，吃点素少喝汤水类的，再开始吃中药。 4、对于回奶的食物，到药店买的炒麦牙煎水喝,感觉有点效果,但不是很明显.直到第四天才感觉不那么涨了.可能是因人而异吧。 5、我去药店买麦牙煲了两次水喝，几天就回了。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0a665f340912a21614792909.html