三年级体育《用眼卫生》教案 《用眼卫生》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 （一）读书写字 的用眼卫生； 教学 （二）看电视 的用眼卫生； 内容 （三）使用电脑 的用眼卫生。 （一）认识到保护眼睛 的重要性； 重难点 （二）养成正确 的读写姿势和良好 的用眼卫生习惯。 （一）认知目标：知道正确 的读书写字姿势有利于保护视力，预防近视； 教学 目标 （三）情感目标：养成正确 的读写姿势和良好 的用眼卫生习惯，认识到保护眼睛 的重要性。 课 的结构 （二）技能目标：知道预防眼外伤 的基本方法。懂得看电视、用电脑 的用眼卫生要求； 教学组织方式与组织措施 新课导入 3分钟 导入 部分 教师：同学们，通过以前 的学习，我们知道了近视眼给我们生活带来 的不便，也知道了近视形成 的原因。这节课，我们就一起来讨论读书写字、看电视、用电脑 的卫生要求。 （一）正确 的读写姿势 12分钟 1.教师：同学们，当你们在读书、写字 的时候，老师都会提醒你们一定要注意正确 的姿势，你们知道这是为什么吗？ 学习 提高 部分 学生：自由回答，有 的学生会回答是为了预防近视。 2.教师：眼睛是心灵 的窗户，是人们认识美丽世界 的最好途径，如果眼睛近视了，将会给你们 的学习和生活带来很多不便，男孩子以后想当兵都当不了。所以同学们一定要有正确 的读书、写字 的姿势，预防近视。（板书：正确 的读书姿势） 学生：看图发言，形成正确 的读书姿势应该做到以下几点。 （1）身体坐直；（2）头放正；（3）肩放平；（4）把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 三年级体育《用眼卫生》教案 教师：正确 的写字姿势应该怎样呢？ 学生：看图发言。正确 的写字姿势应该做到身体坐正，书本放正；手离笔尖一寸；眼离书本一尺；胸离桌边一拳。 学生演练，教师巡视，并给学生纠正。 3.教师小结：在今后 的学习中，同学们都要按正确 的方法去做，注意读书和写字 的正确姿势，读好书，写好字，保护好眼睛！ （二）看电视 的用眼卫生 10分钟 1.教师：大屏幕显示各种看电视 的行为（躺在床上看、长时间看、近距离看、边做作业边看、边吃饭边看）。 教师提问：上面这些同学看电视 的行为正确吗？ 学生：回答老师提问并讨论上面这些同学看电视 的方式会有哪些危害。 2.教师小结：看电视虽然可以增长我们 的知识，但是如果用不正确 的和不卫生 的方式看电视，就会给我们 的健康带来危害，因此我们要养成良好 的用眼习惯。为了保护视力，我们还要多吃一些富含维生素 的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。 （三）使用电脑 的用眼卫生 12分钟 1.教师：同学们，你们都用电脑来做些什么呢？ 学生：自由回答（学习、玩游戏、听音乐、收发邮件、聊天）。 2.教师：电脑给我们 的生活带来了快捷和方便。但如果长时间用电脑，不但耽误我们 的学习和运动时间，影响学习和身体健康，还会引起视力急剧下降。那么，我们应该怎么合理使用电脑呢？ 学生：观看大屏幕，讨论发言。 教师小结：沉迷网络很容易形成网瘾。长时间看电脑，眼睛与屏幕 的距离太近容易伤害眼睛。正确 的做法是看电脑时眼睛离屏幕 的距离应保持在50厘米以上，电脑不要放置在窗户 的对面或背面，避免亮光直接照射到屏幕上而影响眼睛。每次看电脑 的时间不宜太长，每天最好总计用电脑 的时间在一小时左右。如经常用电脑，可以多吃一些含维生素较多 的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿、新鲜水果等。 3分钟 整理 部分 课后 反思 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0ac1816dcb50ad02de80d4d8d15abe23482f03d6.html