愤怒的他作文 张明是一个非常有能力的男孩，他拥有一颗勤奋的心，能够应对任何挑战，他生活在一个幸福的家庭中，拥有一个父亲、一个母亲，他父母是两个成功的人，他们辛勤工作，给孩子提供最好的生活。尽管如此，张明还是在各方面感到痛苦和无助，他因为工作压力，学业压力以及社会压力而感到沮丧。 张明偶尔会发脾气，他会非常愤怒，削减他的计划，拒绝和他的朋友交流，甚至对自己的父母表现出不耐烦的情绪。当他愤怒的时候，父母都会安抚他，试图让他把激动的情绪放松下来，但是没有用。 后来张明的父母觉得他需要更多的支持，他们带着张明去找心理医生，心理医生给他们建议，让张明多参加社交活动，多交朋友，他们也与他讨论了一些有关情绪管理的问题，还告诉他心理医生怎么去缓解压力，以及如何正确调整自己的态度。 在心理医生的指导下，张明开始学会控制情绪，并用合理的方式来处理复杂的问题。他学会了如何控制自己的愤怒，换位思考，坦诚相见，以及承认自己的错误，也学会了倾听别人的意见。渐渐地，张明的愤怒情绪也就消失了，他学会了坦然面对自己的情感，学会了接受失败，不再伤害自我，也不再伤害别人。 他也学会了把每件事情看得清楚，不再把自己的愤怒与别人混为一谈，理性地去面对事物，不再随时发脾气。经过几个月的改变和努力，张明变得更强大，更加社交，生活也变得更加快乐。 张明的改变给他的家人留下了深刻的印象，他的父母多么希望孩 - 1 - 子能够坚强的度过这段时期，而且他们也学会了如何帮助孩子处理情绪，更是有了更深刻的认识。张明也因此学会了如何处理日常生活中的烦恼，摆脱情绪困扰，接纳失败和无能为力，得以回归自我轨道。 在今天，这个由愤怒得到重生的少年，已经变得更加成熟，更加合理，他在社会和家庭中都拥有了良好的口碑，他终于发现了另一种生活境界，尽管他仍然会遇到困难，但是他有信心能够迎接挑战，应对各种不同的困境，最终迎接胜利。 情绪是一种对自己最真实的反映，它不仅可以影响我们的判断力，也可以影响我们的行为。有时候，愤怒可以为我们带来力量，但是我们仍然需要学会控制情绪，懂得在不同的情况下正确运用它，才能有效地利用它。通过张明的例子，我们可以看到，即使处在最痛苦的时刻，改变也仍然有可能发生，它改变了他的生活，也改变了他的人生轨迹。 - 2 - 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0b0a7008834d2b160b4e767f5acfa1c7aa00822b.html