心理健康手抄报的资料 关于青少年心理健康手抄报图片1 关于青少年心理健康手抄报图片2 关于青少年心理健康手抄报图片3 关于青少年心理健康手抄报图片4 关于青少年心理健康手抄报图片5 怎样才算心理健康呢? 安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。 2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。 如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。 3、生活目标切合实际。 由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。 4、与外界环境保持接触。 因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。 5、保持个性的完整和和谐。 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。 看过“关于青少年心理健康手抄报资料”的人还看了： 1.关于青少年心理健康手抄报内容 2.关于中学生心理健康手抄报的内容资料 3.初中关于心理健康手抄报的内容资料 4.获奖的心理健康手抄报内容资料 5.关于初中生心理健康的手抄报内容资料 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0e40b9c4cebff121dd36a32d7375a417876fc197.html