喝酒呕吐理论上来说是好的，可以尽快排除酒精，避免酒精中毒和伤害肝脾等等，而且吐完了还可以继续喝，有听说可以练酒量的作用···不过不确定。 您的肠胃现在已经对酒精很敏感了，胀肚子就是一种表现，喝下去没到醉酒的地步，但是却很难受，胃里会很胀。这说明您的肠胃已经出现了不好的小苗头。 呕吐的时候会有窒息的可能，时间长了会造成贲门开关不牢的情况，从而引发食物反流，胃炎等。胃液中的酸性物质会腐蚀食道、鼻腔、以及牙齿。 建议：如果可以不喝酒就不要喝，如果必须经常喝酒，建议去看下中医，调理一下肠胃，防范于未然是最好的。喝酒前可以先喝一点牛奶或者酸奶，保护胃粘膜。 千杯不醉 -- 快速解酒妙招 中国酒文化源远流长，“无酒不成席”、“酒逢知己千杯少”等俗语更是让酒成为宴请客人必不可少的饮品。殊不知，客人累，主人也累，陪酒的人更累。但该喝的酒还得喝，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢？ 未雨绸缪：酒前的准备 酒能伤肝，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发病率，酒前的准备工作很重要，这也是保证你在酒桌上千杯不醉的关键。在赴宴之前，应先吃些东西，避免空腹饮酒。因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，不但容易醉酒，而且对胃也有很大的伤害。那具体吃什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶、豆浆等。这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少人体对酒精的吸收。另外，饼干、糕点等也是不错的选择。另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以试一些古籍上记载的方法。如《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟。” 自我保护：喝酒中的保护 对于喜好喝酒的人来说，喝酒原本是一件非常愉悦的事情，不过一旦成为需要强迫完成的任务，那就要小心了。三杯下肚之后，也许你已经无法控制自己的意识了。“酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另一方面说明了喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。切忌空腹喝酒和快速饮酒，这样既容易醉，又容易伤胃。此外，切忌用咸鱼、香肠、腊肉等下酒，因此此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔和食道粘膜，甚至诱发癌症。 亡羊补牢：继后的醒酒措施 醉酒后，头晕、头疼、呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这时需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，不妨一试： 方法一：饮服白萝卜汁：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。 方法二：食大白菜心：取出大白菜心切丝，一个不够取两，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三分钟服下。 方法三：服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 方法四：饮鲜橘皮水：2两鲜橘皮加1斤水煮沸。在加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。 方法五：饮绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆，如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 另外怎么来减少醉酒后引起的头疼、头晕、范围等症状呢？下面介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现的。不妨做一下参考： 1、 蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 2、 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3、 新鲜葡萄治酒后范围、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 4、 西瓜汁治酒后全身发热。西瓜可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 5、 柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 6、 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/15577d200722192e4536f64d.html