全民健身广场舞促进中老年人身心健康发展

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作者：汪俊伟[1]

作者机构：[1]武汉体育学院艺术学院健美操教研室,湖北武汉430079 出版物刊名：当代体育科技页码：192-193页年卷期：2019年第24期

主题词：全民健身;广场舞;中老年人;身心健康

摘要：本文基于健康中国2030背景下,并以社会学、人类学、心理学等多领学科对全面广场舞对中老年人群的身体、心理、生活、社会适应能力进行研究分析,发现全民健身广场舞能够强身健体、调整心态、改善丰富的业余生活,充分的降低了中老年人生活压力、工作压力等负面消极情绪,起到了促进健康生活的积极作用。