高尿酸血症的饮食
高尿酸血症是大家必须要高度重视的。由于很多时候大家在饮食上的疏忽,最终导致了其病症的病发且不断的加重。而面对如此顽疾,在正确治疗的基础之上有效的控制饮食是保障病情不再发作的关键。
高尿酸血症饮食主要有以下几点:
一、忌食火锅:痛风病人必须紧急火锅,因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类,而且同时如果饮啤酒,那个就是是火上添油了。
二、避免饮酒:痛风患者要避免饮酒,因为酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
三、少吃辣椒等调料:痛风病人不能吃一下的刺激性食物。比如:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
四、控制每天总热能的摄入:痛风病人要控制每天总热能,必须要少吃碳水化合物。同时还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为这些食物汇总含有的果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆和蚕豆中含有嘌呤量很高,要限制食用。
五、限制蛋白质的摄入:痛风患者要限制人体内蛋白质的量,食物要多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。
特别提醒:以上介绍,相信大家对其都有了更多的认识和了解。但是需要大家注意的一点是,高尿酸饮食控制是建立在正确有效的治疗基础之上。而专业治疗上海是患者的较好选择之一,希望大家一定要积极治疗高尿酸血症,同时做好相关饮食工作预防病情的进一步发作。
本文来源:https://www.wddqw.com/doc/1caa75e74afe04a1b071def7.html
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