上班族上班压力最大时间段的研究 一项新的调查发现，越来越多的职场人士认为一周中最悲伤的时刻是周二中午之前，而不是通常认为的周一。 据新加坡《联合早报》报道，由英国必门诺医疗保健公司开展的一项针对3000名成年人的调查发现，大多数员工都在悠闲地度过周末，与同事聊天，在脸书上与朋友聊天，或者看朋友和亲戚上传的照片。 到了周二，当每个人都必须正常工作时，压力会增加，尤其是在上午11点45分压力达到峰值的时候。 “人们通常认为周一是一周中最难熬的一天，但事实并非如此。从工作量和工作压力两方面来看，悠闲地度过第一天意味着周二将变得更加困难。 周二上午11:45，一周内真正需要做的事情开始堆积在每个人面前，导致员工的压力骤然上升。 此外，调查还发现，周二也是员工最有可能放弃午休的一天，因为他们意识到一周中接下来的几天会很忙。大约20%的受访者会在周二工作到深夜，以弥补未完成的工作。 超过一半的英国人抱怨他们经常感到工作压力。平均来说，每个员工在一周内会经历八个小时的精神或情绪压力。 令人担忧的是，23%的受访者表示，由于过度劳累，他们每天都非常紧张，五分之一的人认为压力是他们工作的一部分。 压力有多种来源，12%的员工承认他们的顶头上司是他们工作紧张的原因，9%的人说他们的同事让他们感到压力。 营养学家和美食作家亨特说，人们通常会感到焦虑和紧张，这是一种令人担忧的现象。过度的压力会影响饮食，从而损害消化系统。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/1f3186c0cad376eeaeaad1f34693daef5ef71310.html