保健脾胃第一方：自制理中丸（多图） 2015-10-06 正安聚友会手把手教你做理中丸，只想证明自己也是个心灵手巧的“女汉子”“人身中气如轴，四维如轮，轴运轮行，轮运轴灵。”脾胃是人身中的轴，就像门轴一样，一扇门要想正常开合，门轴就需要转动自如。脾胃运化正常，人身之气就才能正常的升浮降沉。白天阳气能正常升发，精神抖擞。晚上阳气能下降收藏于肾，才睡得香，这样人体才能正常运作。对于南方人而言，因地域气候潮湿，现代人多在空调中生活容易导致疾病，脾胃寒湿者十有八九，夏月里，阳浮于外，中焦自虚，食欲不振，消化不良，腹泻、膈逆、头痛等问题皆与中气虚弱，脾胃轴不能正常转动有关。可见脾胃的正常运作在一气周流中起到关键性的作用，故理中汤为《圆运动的古中医学》中的首个学习方剂。自制理中丸【成分比例】党参:干姜:炙甘草:炒白术——2:1:1:1党参100g 干姜50g炙甘草50g 炒白术50g（根据自己需求按比例取药打粉）【功能主治】温中祛寒，补气健脾。治脾胃虚寒证，自利不渴，呕吐腹痛，腹满不食及中寒霍乱，阳虚失血，如吐血、便血或崩漏；胸痞虚证，胸痛彻背，倦怠少气，四肢不温。古方中使用人参，人参与党参相比，容易上火，故在此用党参替代，功效亦同。理中丸的制作非常简单，下面就跟着我们一步步制作理中丸。1材料准备药粉（四款药材按比例配好后进行打粉）、蜂蜜、麻油（微量）2操作步骤一：往碗中添加12克药粉；3操作步骤二：煮沸适量蜂蜜，把泡沫过滤，去掉水分和杂质，得到熟蜂蜜4操作步骤三：把6克蜂蜜加到药粉中，趁蜂蜜还热时迅速搅拌药粉跟蜂蜜，使用按压、搓揉等方式让药粉跟蜂蜜充分结合，搅拌至固体成型即可。需注意不要一直打圈搅拌，这样会误以为蜂蜜不够而过量添加蜂蜜，导致药丸不成形，采用按压、搓揉的方式搅拌，才能让药粉跟蜂蜜彻底融合。在搅拌过程中，若不成形，可适当多加一点药粉。5操作步骤四：用手把搅拌好的药粉搓成球状；6操作步骤五：沾取微量麻油，涂于手掌中，再次搓药丸，使药丸外部均匀裹上麻油，防止药丸久放后爆裂，麻油只需微量，预防过量造成腹泻。理中丸成功做好啦！做好的理中丸能送赠亲友，为他们献上健康之礼。圆运动的古中医学广州一期班学员以及圆运动理论爱好者齐聚于正安文化广州东方红教室，参加“观手知健康 亲制爱之礼”活动。大家在李洪渊老师、严芳老师的指导下，亲手为所爱之人制作理中丸，体验古代制药智慧同时把爱与健康带回家。想了解《圆运动的古中医》？请点击“阅读原文”哦大家都把浓浓的爱意灌注于每一个动作中，一丝不苟地为亲友制作一份爱之礼物，一颗颗成功制作出来的理中丸，代表大家把爱与健康祝福送达亲友。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/22d4e4912dc58bd63186bceb19e8b8f67d1cef43.html